水果，是指多汁且主要味覺爲甜味和酸味，可食用的植物果實。水果不但含有豐富的維生素營養，而且能夠促進消化。下面小編就爲大家帶來關於餘甘果的詳細介紹，一起來看看吧!
餘甘果又名牛甘果，是一種熱帶農作物，在我國主要是種植在南方地區，餘甘果具有很多功效，不過對於體弱虛寒或者經常容易發生胃痛的這羣人是不太適宜食用餘甘果，如果餘甘果食入過多可能會發生胃痛或者胃潰瘍而且還會引發一些不良反應。
一、不適宜食用餘甘果人羣
首先如果是體弱多病或者脾胃較爲虛寒，容易發生胃痛等人是不太適宜吃餘甘果，因爲如果這些人吃了魚乾果容易對胃產生刺激，然後就會發生一系列不良反應，而對於血管硬化的人羣，更不能食用餘甘果如果食用過多可能會導致血液循環減緩。
除此之外，中老年人其實也是不可以吃這些餘甘果等寒性食品。中老年人如果食入過多，可能會誘發心腦血管疾病，嚴重可能會導致死亡。還有就是孕婦也是不可以食用餘甘果。孕婦食用餘甘果可能會造成消化速度減慢，對胎兒發育不是非常有利。
三、餘甘果優點
雖然與乾果有種種禁忌，但是也有許多功效。例如經常吃魚乾果可以減緩衰老速度，讓人更加有活力。而且餘甘果中也有着極其高的營養成分，特別是餘甘果中維生素c，其含量比蘋果多了上百倍。因此食用餘甘果還可以充分吸收維生素c。
餘甘果中不僅含有維生素c，而且還含有一些果膠和纖維素，果膠和纖維素對人體消化是極其有利，因此多吃魚肝果還可以促進人體的腸胃消化，還有餘甘果具有很強抗氧化作用，所以餘甘果是不會輕易就發生變質，可以長期存放食用。有人會把這種東西製作成油甘酒，這種酒可以起到降低血壓的功效。
三、餘甘果種植地區
餘甘果主要是種植在熱帶、亞熱帶地區，而在這其中產量豐富的國家分別是印度還有中國。餘甘果是一種喜光而且耐乾旱水果，不過對氣溫方面，餘甘果要求比較嚴格，必須在極其溫暖地方纔能生活，也正因如此在溫帶地區基本上就沒有種植餘甘果。
