長安夢見自己以前爲了打比賽不顧腿傷，可風雲道館裏的水沉舟作爲隊友，竟然故意攻擊他的傷腿，導致他右腿殘廢。百草和廷皓在車上相依偎着睡着了，半夜醒來的廷皓靜靜的看着沉睡的百草，希望自己能夠代替若白照顧她。
第二天一早醒來的百草回到道館，得知昨晚長安在道館裏等了她一晚上。於是趕緊跑回去拿着藥油去找長安，可長安卻直接拒絕了她的好意，並將她推出門外，關門時卻不小心夾到了她的手臂。心疼她的長安趕緊讓她進屋，還主動拿起藥油替她揉着被門夾到的手臂，並告誡她以後訓練時不能再跟別人走。
廷皓帶着人氣勢磅礴的來到松柏，宣佈自己現在是松柏的新教練，衆人大吃一驚後紛紛歡迎廷皓的到來。長安質問他來松柏的原因，廷皓直言自己就是喜歡百草，所以來給她做教練。這時百草上前讓廷皓回賢武，她不想廷皓爲了自己再做無謂的付出，可是衆人拉住百草，並極力勸說廷皓留下來，於是廷皓和長安一起成了松柏的教練。
曉螢和百草看見光雅和廷皓在一起聊天，於是兩人躲到一邊偷聽起他們的談話。光雅主動向廷皓告白，可廷皓卻婉言拒絕了，因爲他的心裏只有百草。晚上百草擦地板時，廷皓過來了。百草誤會他和光雅在一起了，還開心的送上祝福。廷皓很無奈，可爲了百草能同意自己留在松柏，只得默認了。
第二天廷皓和光雅將道館裏擺滿了氣球花朵，十分溫馨好看，並對百草說在這種環境裏訓練會讓心情放鬆。長安見了執意要拆了這些，於是兩人一言不合又要動手，這時曉螢趕緊過來阻止了他們。之後百草訓練時，兩人又因爲練蛙跳還是練槓鈴吵了起來。爲了平息兩人的爭鬥，百草揹着槓鈴練起了蛙跳。
廷皓向光雅道歉，因爲自己先前的默認使得別人都以爲他們在一起了。光雅很委屈，可她深愛着廷皓，所以願意爲他做任何事。正好曉螢經過聽到了他們的談話，廷皓只得拜託她不要告訴百草。晚上光雅找百草，希望百草能教自己旋風三連踢，百草一口應下。第二天百草認真的教光雅三連踢，可光雅底子比較差，只能多加訓練了。
百草在美少女挑戰賽上連連勝利，於是名聲大噪，很多記者要來採訪百草，之後廷皓帶着百草一起去做採訪。採訪中，記者問廷皓更看好百草還是婷宜，廷皓尷尬的結束了採訪。而婷宜看到了這段採訪，氣憤的跑去松柏找廷皓，並打傷了松柏的隊員，還故意挑釁百草。
不得已百草和她打了起來。一開始百草一直躲避婷宜的進攻，長安卻讓她好好和婷宜練練，之後曉螢他們爲百草喊加油，卻激怒了婷宜。婷宜氣憤的攻向曉螢，而百草爲阻止婷宜，奮力踢向婷宜，這時廷皓趕來，抱起婷宜，爲她擋了百草那一腳。
