三國時期南陽郡屬於魏國的荊州，涌現了魏延、黃忠、郭攸之等才俊，和益州巴西郡堪稱是蜀漢盛產名將最多的兩個郡:。
宗預，字德豔 ，和魏延一樣都出自荊州南陽郡。
建安十七年，劉備與劉璋反目，劉備在龐統的建議下召來楊懷並將其擊殺，隨後派黃忠、卓膺率軍南下進攻劉璋，佔領涪城。之後龐統在率軍攻打雒城時被退守雒城的劉循一箭射死。建安十九年諸葛亮、張飛和趙雲率軍從荊州入川支援劉備奪取益州，宗預也跟隨着張飛一起平定蜀中諸郡縣。在劉備去世之後，章武三年，太子劉禪繼位爲帝，年號建興。
劉禪繼位的第二年宗預受到丞相諸葛亮的重用被徵爲丞相府主簿，負責典領文書,辦理事務，之後又被升任爲參軍、右中郎將。劉備死後，在諸葛亮與孫權的積極謀劃下吳蜀關係得到了緩和，聯盟再次形成，雙方商議，共同對抗曹操，並且還定下了“交分天下”的策略。建興十二年諸葛亮病逝於五丈原，孫權知道後立即在吳蜀交界的巴丘增兵一萬,大有藉機攻打蜀漢之意。蜀漢朝廷隨後也增加了白帝城的防禦力量，以防範突然之變故。
不久之後宗預爲了穩固蜀漢與東吳的連盟關係，被派遣出使東吳。見到宗預之後孫權問他爲何要突然之間增加了白帝城的守衛，宗預很坦然直率的回答受到了孫權的尊重與喜歡，事後宗預也因爲有功被封爲侍中一職，之後又升任爲尚書。延熙十年，已經六十多歲的宗預受拜屯騎校尉，鄧芝爲人驕傲，他認爲按照禮法，六十歲就不應該再參與戎事了，而宗預已經六十多歲還在掌握軍隊不合禮法，宗預知道後卻不避讓，毫不示弱。之後宗預再次出使東吳，在臨別時，孫權對宗預很是看重，便爲贈送宗預一顆大珍珠以爲禮物，回到朝廷之後的宗預被遷任爲後將軍，並出督永安，鎮守蜀漢東部邊境。延熙末年宗預成爲蜀漢第二位徵西大將軍，也是蜀漢最後一位徵西大將軍，並受封關內侯。
景耀元年，宗預被召回朝廷，同年在陳祗病逝後宗預升任鎮軍大將軍，受領兗州刺史。景耀六年，姜維聽聞鍾會於關中治兵，於是上書給劉禪調兵遣將以作準備，劉禪在黃皓的蠱惑下不以爲然，同年，司馬昭派遣鍾會、鄧艾、諸葛緒等大舉伐蜀，劉禪於是派遣張翼、廖化、董厥等前往拒敵。鄧艾隨後偷渡陰平直奔成都，劉禪在聽從譙周的建議，向鄧艾軍投降。姜維準備借鍾會之手誅殺魏將，而後復興蜀漢，但事情敗露，姜維及張翼等都被殺。至此蜀漢就此徹底滅亡。
蜀漢滅亡後，劉禪移居魏國都城洛陽，宗預等人在跟隨劉禪一起遷往洛陽的途中病逝。
