我們對紀曉嵐的印象就是從《鐵齒銅牙紀曉嵐》這部電視裏知道的吧，電視劇裏紀曉嵐什麼時候都會拿着一隻大煙袋。
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其實，他不僅僅只是喜歡吸菸，現實中的紀曉嵐有很多嗜好，他特別喜歡吃肉，而且對女人也是十分的感興趣，一生去了六個老婆，這些愛好與我們平時的養生之道可謂截然不同，可他爲什麼能夠活到八十多歲呢?
首先我們來看一下紀曉嵐的《閱微草堂筆記》吧，裏面記錄了大量關於紀曉嵐養生的知識，人家就連養生都採用的是因地制宜的辯證法。
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我們從電視裏可以發現，紀曉嵐天生就是一個幽默詼諧的人，現實生活裏紀曉嵐也非常的豁達樂觀，並且十分喜歡飲茶品茗。
另外，紀曉嵐雖然十分喜歡吃肉，但紀曉嵐吃的都是瘦肉，肉類是一種高蛋白、高脂肪的食物，對於人的腎臟、脾臟都有很好的滋補作用，再加上紀曉嵐特別喜歡飲茶，茶水很大的功能就是清腸，去油膩，也有利於解毒、利於排泄，可以很有效的防治三高問題。
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除了紀曉嵐的幽默、飲食外，他在平時待人接物方面也十分的講究，紀曉嵐做官一心爲民，心靈坦蕩，他淡泊名利，對官場上的爾虞我詐、溜鬚拍馬十分不屑，他無論對誰都十分的隨和，所以，人心氣兒順了是很容易活大歲數的。
