三苗和苗族是兩個不同的概念，雖然它們在歷史上都曾經存在過。下面我們來分別介紹一下這兩個概念。
首先，三苗是中國南方地區的一個古代民族，其歷史可以追溯到公元前21世紀左右的夏朝晚期。據《山海經》等古代文獻記載，三苗人崇拜自然神靈，認爲天地萬物都有靈魂，因此他們有自己的祭祀儀式和宗教信仰。在這些文獻中並沒有明確提到三苗的具體位置和領土範圍，但可以確定的是，三苗是一個擁有自己獨特文化和信仰的民族。
其次，苗族是中國南方地區的一個重要少數民族，主要分佈在貴州、湖南、廣西等地。苗族有着悠久的歷史和獨特的文化傳統，其中最具代表性的就是他們的服飾、音樂、舞蹈和建築等方面。苗族的語言屬於漢藏語系，與漢語有很大的差異。
綜上所述，三苗和苗族是兩個不同的概念。雖然它們在歷史上都曾經存在過，但是它們的地理位置、文化傳統和社會背景都有很大的不同。因此，不能把三苗簡單地歸爲苗族的範疇。
