何歡，唐朝時四川人。乾符三年被秦王李曄收入宮中。因爲何歡天生麗質、且聰慧過人，很快就得到李曄的寵愛，併爲其誕下兩子。
文德元年三月，唐僖宗駕崩，李曄登基是爲唐昭宗。封何歡爲淑妃。
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從侍女到淑妃，何歡看上去實現了人生的逆襲。但這時候的唐朝，已是日落西山，軍閥橫行，太監干政，皇帝毫無實權。 昭宗登基沒多久，大軍頭李茂貞便出兵攻打長安，昭宗率何淑妃和少數宮中嬪妃以及嗣王等幾十人出逃，結果在渭北富平行宮被另一個軍閥韓建挾持。韓建解散了昭宗的親軍，將他囚禁於華州。何歡身處逆境，依然盡心盡力照料昭宗，昭宗大受感動，於是封其爲皇后，並將其所生長子李裕立爲太子，改元光化。
後來昭宗還朝，又被控制神策軍的大太監劉季述控制。劉季述見昭宗不老實，於是召集大軍，強行破宮，廢掉昭宗,改立皇太子李裕。昭宗被廢后，和何皇后被幽禁在少陽院，名爲太上皇，實際上連囚犯都不如，連食物都不能保證。
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昭宗被廢，李茂貞與另一個太監韓全海合謀，重立昭宗。隨後將昭宗與何皇后劫持到自家老巢鳳翔。大軍閥朱溫得知，遂以救駕爲名，發兵五萬包圍鳳翔。後來鳳翔斷糧，大家互相殺人，開始吃人肉，連人肉都賣到一斤一百錢、狗肉每斤五百錢。李茂貞也無力供養昭宗與何皇后，每天丟給他們點狗肉甚至人肉，就把他們打發了。堂堂大唐帝后，竟然淪落到吃人肉苟活的地步。
天覆三年正月，李茂貞終於撐不下去了，於是開門投降。昭宗帝后落入朱溫之手，然後還都長安。
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可是消停日子並沒有過太久，由於朱溫老巢在中原，爲了確保對天子的控制，強行命昭宗遷都洛陽。當時何皇后即將生產，但朱溫不管這麼多，命軍士持刀逼他們前往洛陽。後來朱溫殺死昭宗，立何皇后所生年僅十三歲的輝王李祚爲皇太子。尊何歡爲皇太后，居積善宮，號爲積善太后。何太后痛恨朱溫殺了自己丈夫，暗中聯絡朱溫屬下重臣蔣元暉，甚至不惜犧牲色相以身相許，請他幫自己匡扶大唐。但此事被朱溫查知，當即殺蔣元暉，然後逼何歡自縊。大唐最後一代皇后，就這樣悽慘的死去。而她死後未久，她的兒子——唐哀帝也被迫傳位給朱溫，然後被朱溫殺死。
