在中國歷史上，有很多被稱爲勇士的名人，他們或作戰勇猛，或力大無窮，而在這些人當中，最出名的就要數項羽和李存孝了。因爲對於猛將和勇士的評價，自古就有“王不過項，將不過李”的說法。其中項羽有“羽之神勇，千古無二”的評價，而李存孝也被稱爲五代第一名將，所以說他們倆的勇士稱號是實至名歸。而除了這兩位最著名的勇士外，在春秋時期還有一個著名的勇士，這個勇士就是南宮長萬。
南宮長萬也被稱爲南宮萬，他是春秋時期的宋國將領。根據史書記載，南宮長萬長得十分的魁梧，而且力大無窮，在當時聞名於整個宋國。而南宮長萬的母國宋國在當時的地位十分的尷尬，因爲它比起陳國、蔡國等一些小國來說，可以說是挺大的;但是與齊國、楚國等一些大國比起來，就實在不值得一提了。正是這種不上不下的地位，使得宋國在列國面前更加的尷尬。當然，並不是所有的宋國國君都甘心自己所統領的國家處於這樣的位置的，比如說宋閔公就是這樣一位有野心的國君。而在這種不甘和野心所引起的後果唯有戰爭。
公元前684年乘丘之戰爆發，宋國和齊國兩軍聯合攻打魯國，想要讓魯國聽話。原本在宋閔公想法中，自己背靠齊國，再加上猛士南宮長萬，肯定能打贏這場仗。但是事實卻狠狠的扇了宋閔公一個耳光，魯國面對宋齊聯軍的進攻，沉住應對，採用各個擊破的戰法，先敗弱宋，再敗強齊，讓齊宋兩國大軍灰溜溜的退回本國。當然宋齊聯軍也有亮點，這其中最大的一個亮點就是南宮長萬，他在軍陣中橫衝直撞，無人可擋。後來還是魯軍萬箭齊發纔將他俘虜。
乘丘之戰結束幾個月後，宋閔公得到了南宮長萬沒有死的消息，想着南宮長萬在戰陣上的卓越表現，便起了愛才之心。於是在這種情況下，宋國的世界變想方設法的砸錢，並最終將南宮長萬從魯國贖了回來。南宮長萬雖然回到了宋國，但是他的內心卻十分的痛苦。因爲他作爲一個聞名宋國乃至周邊數國的勇士，竟然在戰陣上被敵軍俘虜，這實在是一個恥辱，而這也使得他的內心變得十分的敏感和脆弱，看誰對着他笑他都感覺是在嘲諷他當過俘虜，這也造成了南宮長萬內心的偏激，而這種偏激在後來鑄成了大錯。
有一次宋閔公邀請南宮長萬一起打獵，在打獵的過程中兩人因爭搶獵物發生了衝突，南宮長萬也是個犟牛，絲毫不服軟。宋閔公急怒攻心，便口不擇言的對南宮長萬說：“你這個魯國俘虜，有什麼資格和我搶獵物。”南宮長萬聽到這句話，頓時敏感的玻璃心碎了一地，羞怒之下便一掌拍向了宋閔公的臉上。沒想到南宮長萬力氣太大，竟然一掌將宋閔公的脖子給打斷，直接弒君了。南宮長萬當時也懵了，但是爲了活命，他便另立了新君，並斬殺了一批反對的大臣，掌握宋國的國政。
但是弒君的做法畢竟與禮法不和，因此在不久之後宋國公族便殺死了南宮長萬冊立的新君，並且還想除掉南宮長萬這個弒君賊子。但是奈何南宮長萬武力值太高，直接護着老母親殺出了城外，並且以一夜200裏的速度狂奔到了陳國。雖然南宮長萬逃到陳國去了，但是宋國人對他仍然是很不放心，於是便重金賄賂陳國，想要抓住南宮長萬。陳國人面對這大把的財物，心動了，但是怕不能用武力制服南宮長萬，便用計謀將其灌醉，然後送到宋國。宋國人接收南宮長萬後，害怕他醒來反抗，便趁醉將其剁成了肉醬。
