相關傳說
關於“三朵”的傳說很多，其中有個傳說中說，有個很能幹的獵人，天天帶着獵犬上玉龍山打獵。有年二月初八恰好屬羊，她在雪山看見一塊怪異的雪石，那雪石很大，像魁梧的武將，但又非常輕，一隻手便能把它托起。
獵人十分驚奇，順便把它背下山來。走到山麓，獵人放下雪石，抽袋煙又背，可是哪裏背得動，好像生了根似的，任怎麼使力也紋絲不動，人們以爲是神的化身，便就地建祠供奉。
從此後，人們屢見一位穿白甲、戴白盔、執白矛、跨白馬的神將顯聖：打仗時，他帶領兵馬助戰;有火災，他從雲霧裏降雪滅火;瘟疫流行，他乘風驅散瘴氣;發生水患，他在夜間帶着白衣人來疏導……於是把他尊爲保護神“阿普三朵”，每年一次祭，求他佑護。
還有一個傳說：從西邊加寬地遷來三兄弟，長兄阿吳瓦住在玉龍山西坡太子洞，二兄剌開剌胡住拉什壩納古瓦山上，三朵神是老三，也曾住雪山西坡可索羅懸崖中，後又來到這裏。
他穿白甲、戴白盔、執白矛、跨白馬，曾對一個國王說：“你每天供獻我三隻獸，會享大福。”國王照辦，卻久不見大福來臨，王后埋怨說，家畜都供獻完了，福在哪裏?三朵出現了，他說：“我打算讓一半天下尊你爲國王，爲什麼私下怨我?我要回玉龍山去了，供獻的東西加倍還你。”
說完，國王供獻的家畜、錢幣都還來了，還比原來多了十倍，可是這個王國卻一天天弱下去了;這同時，三朵又託夢給麗江的麥琮，說：“麥琮，我是三朵，從北方來幫你作戰，你是正直的南方人，有使你的王國受福的願望，切勿三心二意!”說完就化成白麝消逝了。
此後，麥琮每上戰場，總有一個白色勇將助陣，一打勝伏，就有風雨，又什麼都看不見了。平時，三朵也祕密幫助麥琮。麥琮打獵，常見一隻白麝在玉龍山時隱時現，卻捕捉不到。
一天，他的獵犬圍着一塊白石頭，人們把它擡起，石輕如紙，下到半山，又重得擡不動。獵者拿米飯供獻，禱告要它變輕，結果又變得很輕，到山下蓋廟的地方，又擡不動了。
節日內容
三朵節是納西族的標誌性節日，至今已有1200多年的歷史，納西族先民把對自然的崇拜、祖先的崇拜、英雄的崇拜等多種信仰集中在祭祀“三朵”上，通過這個節日，不斷傳承人與自然和諧相處的文化，三朵節除了祭祀“三朵”外，還是集歌舞娛樂、廟會、踏青、賞花、野炊及農特商品交易等爲一體的大型民俗文化活動。麗江三朵節是比較有地方特色和民族特色的少數民族的傳統節日。
麗江三朵節期間，各地納西族都需前往玉峯寺附近的北嶽廟和各地“三朵閣”用全羊隆重祭祀祈福，麗江街頭、廣場、古城四方街等地都會載歌載舞。
屆時麗江城鄉中古樂長奏，納西人載歌載舞，賽馬，狂歡，還會帶着火鍋在春光明媚的日子裏到拉市海等風景秀麗的地方野餐，郊遊踏青，來歡慶節日。
