高原反應的發病率與上山速度、海拔高度、居住時間以及體質等有關。一般來講，平原人快速進入海拔3000m以上高原時，50%～75%的人出現高原反應，但經3～10天的習服後症狀逐漸消失。本病的發生老年人低於青年人，女性低於男性;高原反應的發生率與男性的體重指數呈正相關，與女性的體重指數無關，說明肥胖男性易感性大。下面小編就爲大家帶來詳細的介紹，一起來看看吧!
何爲高原反應
高原反應在醫學上稱作爲“急性高原病”(有些人一聽到病就比較緊張了，放心，高反只是短暫的症狀，一般人都能很快適應的，即使你到了高原有高反的症狀，但一般這些症狀到了平原都會消失的無影無蹤，更不要擔心留下什麼後遺症了)。
是指人體到達一定的海拔後(一般情況下人體到達3000米左右的海拔時就會出現高原反應)，身體爲了適應隨着海拔高度升高而造成含氧量少、空氣乾燥、氣壓差等的變化，而產生的自然生理變化。
高原反應出現的症狀有全身乏力、頭暈腦漲、胸悶氣短、眼花耳鳴等。
產生高原反應的原因
一、從上面的對高原反應的解析我們可以看出，在高原產生高原反應的罪魁禍首是“缺氧”。衆所周知，高原上的含氧量只有平原的百分之六十左右，剛來西藏，人體對氧氣的需求不足，從而引起頭暈、胸悶、乏力等不良症狀。
二、高原上的氣壓比較低，這也是引起高反的“幫兇”。人體內的壓強變化比較緩慢，而外部環境的壓強卻隨着海拔的升高而不斷降低，致使人體內部壓強跟外部環境的壓強嚴重的不等，從而使人體的機能失去平衡，造成呼吸困難、頭暈腦脹等症狀。
三、空氣乾燥、嚴寒等高原特殊氣候也是高反的一個誘因。
四、人們對高反的懼怕心理也對高原反應的發生有個推動作用，我們也可以用“墨菲定理”理解。其實高原環境就是一個紙老虎，你越怕它它就越欺負你，我們進藏前的心態一定要放平和，高原環境沒有我們大家想象的那麼惡劣，大部分人是可以適應高原環境的。
解決措施
在來西藏的路上一定要休息好，剛來西藏多休息，多喝水，不要做劇烈運動，剛來西藏的前二三天建議不要洗澡洗頭，爲了可以讓身體更好地適應高原環境，建議你可以先到林芝遊玩，林芝的海拔雖然也有三千多米，但由於它植物茂密，含氧量足，到了林芝幾乎感覺不到身體的不適。
紅景天具有預防高反之功效，進藏前的10天左右可以服用，高原安具有治療高反之功效，出現高反時可以服用，如果高反嚴重建議速度到醫院就醫或者買些氧氣來吸。
高原的含氧量少、氣壓低、空氣乾燥，再加上對高原環境的懼怕心理，這些都是產生高原反應的原因。
