宗愨(què)(?-465年)，字元幹，南陽涅陽(今河南鄧州)人，東晉書畫家宗炳之侄，南朝宋名將。宗愨早年效力於江夏王劉義恭，官至江夏王國上軍將軍，後以振武將軍之職隨徵林邑國，升任隨郡太守，又參與平定雍州蠻之亂。他在文帝遇弒後，參與擁立武陵王劉駿爲帝，隨其討平元兇劉劭，升任左衛將軍，封洮陽縣侯。後歷鎮廣州、豫州等地，先後平定南郡王劉義宣、竟陵王劉誕的叛亂，官至安西將軍、雍州刺史。永光元年(465年)，宗愨在雍州病逝，追贈徵西將軍，諡號肅侯。
人物生平
早年經歷
宗愨出身於儒學之家，但卻偏好武事，且好勇鬥狠，因而不得鄉里重視。元嘉九年(432年)，荊州刺史江夏王劉義恭調任徵北將軍、南兗州刺史。宗愨被劉義恭闢入軍府，隨其移鎮廣陵(南兗州州治，今江蘇揚州)。他在劉義恭的軍府前後效力十五年，官至江夏王國上軍將軍(一作上將軍)。
征討夷蠻
元嘉二十三年(446年)，宋廷以交州刺史檀和之爲主帥，征伐南夷林邑國。宗愨自請參戰，被劉義恭推薦給朝廷。宋文帝授宗愨爲振武將軍，讓他隨檀和之圍攻區粟城。當時，林邑王范陽邁遣軍救援區粟城。宗愨作爲主將迎戰。他分兵數道，偃旗潛進，大破林邑援軍，乘勝攻取區粟城，進逼至象浦。范陽邁聚集全國兵力，在象浦與宋軍展開決戰。他以身披鎧甲的象羣衝陣，大敗宋軍。宗愨認爲獅子能“威服百獸”，便製造了一大批獅子模型，推到陣前與象羣對峙。象羣果因受驚而奔潰，林邑軍大敗。林邑國一蹶不振，很快便被宋軍攻破都城。元嘉二十六年(449年)，朝廷以建威將軍沈慶之爲主帥，征討雍州境內蠻族叛亂。宗愨時任隨郡太守，與柳元景、劉顒、魯尚期等將領分兵進剿。他出兵新安道，直趨太洪山，最終在與諸路宋軍會師於茹丘山下，大破沔北諸山蠻。 不久，南新郡蠻帥田彥生髮動叛亂，焚燬郡城，屯據白楊山。宗愨又與柳元景一同剿滅田彥生，並率部先登，威震羣蠻。
預平內亂
元嘉三十年(453年)，太子劉劭弒父篡位，史稱元兇之亂。武陵王劉駿在江州起兵討逆，以冠軍將軍柳元景爲前鋒，東攻建康。宗愨被授爲南中郎諮議參軍，與薛安都等同隸柳元景麾下。不久，劉駿討平劉劭，即位稱帝，史稱宋孝武帝。宗愨因功升任左衛將軍(一作右衛將軍)，封洮陽縣侯。是年七月，宗愨被外放爲廣州刺史。孝建元年(454年)，南郡王劉義宣在荊州叛亂，順江東攻建康。他派兵截斷桂陽道，以阻止宗愨北上勤王，但計劃卻被桂陽太守何亮破壞。不久，宗愨命劉勔出兵安陸，征討劉義宣。他又遣使前往始興郡，聯絡始興相沈法系一同出兵。孝建三年(456年)，宗愨改任平西將軍、豫州刺史、監五州諸軍事。大明三年(459年)，竟陵王劉誕在廣陵叛亂。宗愨上表朝廷，自請帶兵平叛，並親乘驛馬入朝，當面接受皇帝的指示。他在御前聳身跳躍達數十次，顧盼之間盡顯雄壯。劉駿大悅，讓他隨車騎大將軍沈慶之一同赴廣陵平叛。劉誕當時曾哄騙部下，稱自己的叛亂行動得到宗愨支持。而宗愨到後，策馬繞城疾馳，高呼“我是宗愨”，表示自己與叛軍勢不兩立，大挫叛軍士氣。不久，劉誕被殺，叛亂平定。宗愨因功被召入朝中，授爲左衛將軍，負責值宿宮廷。
晚年及病逝
大明五年(461年)，宗愨在隨劉駿狩獵時不慎墮馬，摔折了腿，難以入宮當值。劉駿遂免去宗愨左衛將軍之職，改授金紫光祿大夫。當時，宗愨家中有一頭牛符合進御的條件。官府要出錢購買。但宗愨卻不肯賣，因此獲罪，被免去官職。大明六年(462年)，宗愨被起復爲中護軍。大明八年(464年)，劉子業即位，史稱宋前廢帝。宗愨又被外放爲都督、安西將軍 、寧蠻校尉、雍州刺史。永光元年(465年)，宗愨病逝於雍州刺史任上，追贈徵西將軍，諡號肅侯。泰始二年(466年)，宗愨被配享太廟，祔祭於孝武帝廟庭。
