今天小編爲大家帶來了一篇關於古代的文章，歡迎閱讀哦~
寒有三九，熱有三伏。夏至到，三伏始。一年當中最熱的時候，便浩浩蕩蕩的開始了。熱辣辣，宛如行走在蒸籠，這是伏天最真實的感受。
氣溫高，宜伏，不宜動。
在古代社會，雖沒有空調、冰箱、電風扇這等降溫的神助手，但他們的消暑方式還是很別緻，有情趣的。下面分別向大家介紹古人的消暑智慧，不可小覷哦。
一、器具
空調、電動扇開動，電錶嗖嗖轉動，不捨得電費，便祭出大殺器——扇子。扇子被譽爲我們的“涼友”，小巧而方便，既送上習習的涼風，又能運動臂膀，促進血液循環。爽歪歪，而且扇子的形式也多樣，古代文人才子最喜，風流倜儻，扇子精緻，上有詩作繪畫，講究點的富人，絹帛製成。關於扇子，還有一項黑科技，叫風扇車，軸上裝若干扇葉，用手轉動，帶動扇葉，清風徐徐。
《西京雜記》記載，西漢有位叫丁緩的能工巧匠，他製作出了七輪扇，正是
連七輪，大皆徑尺，相連續。一人運之，滿堂寒顫
雖然炎熱，但也愜意。
竹夫人
除了扇子，還有竹夫人。《紅樓夢》中薛寶釵出過一個燈謎，如下:
有眼無珠腹內空，荷花出水喜相逢。梧桐葉落分離別，恩愛雖濃不到冬
燈謎的謎底便是竹夫人，又叫青奴，長又圓，竹篾編織而成，原理是弄堂穿風。這是炎炎夏日睡覺的好伴侶，很曖昧，又很被人所喜愛。
以上兩種外，寢具瓷枕同樣具備消暑功能，彩釉圖畫詩句，樣式精美。頭枕於上，一枕五更風，半夜涼初透，眠雲渾不覺，能睡一好覺。
值得一說，2007年，考古專家在江西靖安縣李洲坳東周古墓發掘出一件竹扇，扇形呈菜刀。另外，還有張最完整的1.8X0.8m的竹蓆，人字紋交錯編織。
天下第一席
二、食物
炎熱以三伏爲盛，爲避暑，特設“伏日”。到漢代，伏日時節，有酒食之會。勞作之餘，烹羊炮羔，斗酒，以自勞。南北朝時，又有湯餅之俗，吃湯餅的習俗是爲了“避惡”，避暑氣這種惡氣。
吃熱食，藉助出汗，帶走身體的熱能，排泄掉暑氣。達到避暑。顯然，難受。清涼飲食避暑至少在北宋時候就有了。而且清熱食物挺多的。
高樓，風亭水榭，這等場所，《東京夢華錄》記載:
雪檻冰盤，浮瓜沈李，流杯曲沼，苞鮓新荷，遠邇笙歌，通夕而罷
開封市民的伏日便這樣度過。新荷是指荷葉，荷葉性涼，味苦，微澀，清葉天士的《本草再新》直接說它“清涼解暑”，盛夏傷津，荷葉“止渴生津”，解火熱。清熱生津的，還有這位“盛夏之王”——西瓜。西瓜始於五代，因種出西域，因而得名(西瓜始於早在漢朝便入中國，不過那時不叫西瓜)。文天祥在《西瓜吟》中，精闢的概括出西瓜的特色:
千點紅櫻桃，一團黃水晶。下嚥頓除煙火氣，入齒便作冰雪聲
到明清，最盛行吃蓮子湯。看過《甄嬛傳》、《大明王朝》、《延禧攻略》，蓮子湯出境率是較高的。
之外，草藥避暑也是特色，清《京都風俗志》交代:
煎蘇葉、藿葉、甘草等湯，於市中舍之，謂之暑湯
蘇葉、藿葉、甘草等便是草藥。
三、冰
沒錯，古代有冰，銅雀臺不只是拿來鎖二喬，那兒還有冰井，以儲藏冰之用。冰鎮水果，是伏日一大亮點，曹丕賦詩:
浮甘瓜於清泉，沉朱李於寒水
從這裏衍生出一個成語，叫“浮瓜沉李”，泛指冰水浸瓜果，特地形容消夏那一種滋潤生活。
如何取冰塊呢?有人已猜到，冬採夏用。專門一批人在冬天採冰，在夏天特地向特殊的一批人供冰。採、制、運、藏，歷經四個過程，費時耗力。相應價格貴上天，這時“賜冰”(又叫頒冰，皇帝賜冰給臣子，用以消暑)成爲一項夏日福利制度，從周朝一直到清代。明清時候還演變成變相的“冰炭銀”，意思夏之冰敬，冬之炭敬。
宋時，普通市民也能吃上冰鎮瓜果。楊萬里說得就形象，他寫詩說:
北人冰雪作生涯，冰雪一窖活一家…賣冰一聲隔水來，行人未吃心眼開
冰在，一切迎刃而解，除冰瓜果，酒水也行的，尤其冰飲，如漢的蜜水，唐的飲子(中藥配方或涼茶)，宋的涼水，元的冰酪(最原始的冰淇淋)以及舍兒別(又叫渴子，一種飲料，水果、中藥等製成)，清的冰胡兒(最原始的冰棍)，酸梅汁、西瓜汁、杏仁豆腐、什錦冰盤等是冷飲佳品。
冰鑑(冰箱)
篇幅有限，無法面面俱到，光冰這一項解暑品，還可寫一篇文章。除上述的器具、食物、冰解暑外，其他的還有很多。如衣物，唐時女人薄透露的袒露裝，材質可冰蠶絲。又比如可泛湖遊樂，尋一清涼之地。你看，宋時的杭州，
湖中畫舫，俱艤堤邊，納涼避暑，恣眠柳影，飽挹荷香，散發披襟，浮瓜沉李，或酌酒以狂歌，或圍棋而垂釣，遊情寓意，不一而足
無不快哉，實際上，最好的一種消暑方法，古人教給我們了，心理降溫，心靜，哪裏都是涼地。
