對古代夏天很感興趣的小夥伴們，小編帶來詳細的文章供大家參考。
每到夏天，大家便一個個的都不想出門，在這炎炎夏日中，我們有風扇，有空調，甚至還有冰鎮可樂等各種方法來降暑，但是古代卻沒有這麼多條件，那古代人們是怎麼應對酷熱的夏天呢?
1、搖扇子納涼
扇子可不是現代纔有的，在古代便已經產生。據史書稱：“ 黃帝作五明扇 ”，當然這個只是裝飾用的。在古代，最普遍的方式便是用扇子納涼，扇子大多都是竹編的，古人叫他“搖風”，也叫“涼友”。
2、蓮子湯
在到明朝與清朝的時候，在夏天最盛行的是喝蓮子湯避暑。據《帝京歲時記勝》載：“六月盛暑，食飲最喜清新。京師蓮食者二;內河者嫩而鮮，宜承露，食之益壽;外河堅而實，宜幹用。”
3、避暑食品
扇扇子也只是治標不治本，身體裏熱怎麼辦?於是古人們就想出了“浮甘瓜於清泉，沉朱李於寒水”的辦法，這句話的意思就是就是把西瓜和李子放到冷水泡涼了後再吃。於是，中國成語就有了“浮瓜沉李“。而到了現在這個詞常用來代指暑天的消夏生活。
4、涼茶
在唐代人們用果品或草藥熬製成“飲水”，除了解渴，他還具備清熱解毒的功效，應該是涼茶的前身。而到了清朝在北京地區的人們人選擇蘇葉、藿葉、甘草等中草藥避暑，蘇州人喜歡喝涼茶、涼湯，吃涼粉等清熱爽口的食物。
5、避暑冰塊
根據歷史記載最早的冰窖出現在周代。當然，這種奢侈的避暑方式是隻有官府纔有。在看清朝的電視劇中，我們也可以經常發現冰窖得存在。
6、避暑山莊
作爲一國之主，肯定跟普通人不一樣。到了清朝的時候，就有了專門用來避暑的“避暑山莊”。承德避暑山莊，頤和園便是遠近聞名的避暑山莊，每到夏天皇帝必去。
古代雖然沒有科技，但是老祖宗們卻擁有智慧。我們的區別只是時代不同，應對的方式不同而已。
