電子產品在當今社會已經深入到人民生活的每一個細節，有時候，突然發現：沒有手機，好像就與世隔絕了一樣。
而當我們把心一橫，關掉手機，跑到一個幽靜的地方待上一個星期，又恍然發現：好像這個社會沒有我們還是照常運行，原來自己也沒那麼必不可少?
我記得小時候電子產品還沒普及的時候，我們也照樣生活得很開心，所以，如果能多一些人與人的交流，就少玩一些電子產品吧。
筆俠近幾年很少參加戶外運動，身體比以前那是差遠了，爲了我們的身體健康，呼籲大家還是多參加運動吧。
好了，說了這麼多廢話，就是想引出今天的主題：在沒有電子產品的宋代，當時的人是怎麼生活的呢?
1、早晨
那個時候沒有鬧鐘，但有打更的，聽到幾聲梆響或鑼響就表示幾更了。
起牀後第一件事情跟我們一樣，要麼洗涑，要麼上廁所。那個時候已經有牙刷了，和我們現代的還很接近。
然後就是吃早飯。宋朝城鎮的居民早上都不怎麼開竈，而是到外面去吃，所以街上的飯店生意非常紅火。這也體現了宋朝貨幣的流動性較大。
2、上午
我們就不說上班兒那些了，就說休假(休務)那天吧。
城市裏面有很多勾欄瓦舍(娛樂場所)，你可以選擇到裏面去玩兒。也可以選擇出城到郊外踏青什麼的。像北宋東京汴梁還有很多河流，也可以僱船欣賞兩岸風景。總之，玩耍的方式很多。
當時的人很喜歡一項運動，就是蹴鞠(踢足球)。不管是達官貴人還是鄉村小哥，那是全民參與(當然各玩兒各的)，大家聚在一起，以踢一場酣暢淋漓的足球爲快事。
此外，當時的人們還流行捶丸，類似於現在的高爾夫，深受人們喜愛。
3、中午
上午運動、娛樂盡興了，中午當然要在一起把酒言歡。
宋朝城鎮的餐館那是相當的多，有需求當然就有市場。東京汴梁也打破了之前的坊間圍牆和宵禁制度，允許沿街開商鋪和徹夜狂歡。人們吃個飯、買個東西再也不用像以前那樣去固定的地方打擁堂了，隨便哪個路邊小店或者河邊小吃都可以解決吃飯的問題。
有錢人還可以找一個環境好點兒的地方BBQ。
4、下午
酒足飯飽後，如果回家睡覺那就太沒趣兒了。宋朝人一般喜歡到勾欄瓦舍這些地方去聽聽曲兒，聽聽評書，或者喝茶看戲等。
喝茶在當時是很講究的，茶道就是在那個時候傳遞到日本而被日本人學習的。此外，還有禪學，蒙古攻宋期間，大量宋朝禪師流亡日本，爲日本今天的禪宗文化播了種。
別小看當時的茶館，當時信息傳遞方式很少，茶館就成爲專門打聽趣聞軼事和傳播輿論的重要場所。連宋太祖趙匡胤在滅後蜀後，還專門將後蜀皇宮的一些精美擺飾賜給東京的茶館，可見其在傳播輿論導向上的地位有多重要。而現在的茶館基本上淪爲打麻將的了。
看戲、聽曲當然不能幹看、幹聽，裏面還有很多賣小吃的會隨時招呼你有沒有需要。如果像蘇東坡這樣的大文人聚會，大家還得鬥鬥詩，說不定就鬥出個千古名篇出來。
5、晚上
在宋朝以前，除了貴族，老百姓只吃2餐的，而到了宋代，由於開放夜市，所以老百姓也吃3餐了。
吃晚飯就得看你的檔次了，有錢的燈紅酒綠，沒錢的找個小館子湊合得了。
吃完飯還得繼續逛夜市，什麼擺地攤兒的、賣狗皮膏藥的、耍雜技的、吐火龍的全都跑出來了。有錢人去的地方就不一樣了，什麼迎春樓啊、萬花樓啊，一鑽就進去了。這個在當時是合法的，但規定的是賣藝不賣身。
有人說宋朝是文人最嚮往的時代，這個話不假。但我覺得一定要居安思危，如果一門心思地專研一樣東西，固然會出現奇蹟，但同時也會讓你在其它方面迷失。宋朝的積貧積弱不是這樣嗎?
