都說宋朝是中國歷史上，是發展較緩慢的時代，甚至有些人認爲即便是晚清也比宋強，畢境瘦死的駱駝比馬大，那麼真的是這樣麼
在作者翻遍了《新唐書》《舊唐書》《宋史》《遼史》《金史》《元史》《西夏書事》《續資治通鑑長編》《三朝北盟會編》《建炎以來系年要錄》《續資治通鑑》《宋會要輯稿》之後得到一個答案:宋的發展並不緩慢，反而有不俗的作爲。首先，就對外戰爭來看，宋雖然與遼與金的戰爭最終都以失敗告終。但是宋的對外戰爭的勝率卻高達:70％而歷史上早已認證的強國唐朝則勝少敗多。（由於唐的錯誤理念中國當時的產馬之地，盡落蠻族之手，以至於宋在中原的戰爭都是用血肉去抵擋敵人的鐵騎兵。）宋朝士兵的平均作戰負重是32公斤,訓練負重還要高於這個數值;現在美國最精銳的特種部隊的訓練負重不到15公斤。(《建炎以來系年要錄》《宋史》《宋會要輯稿》等。
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作者認爲雖然宋的這種訓練方式不可取，但還是有魄力的。因爲這來自軍方的自信。而且在北宋時期，它的領土一直在擴張（當然所擴張的區域非常零散，以當時北宋爲中心向平安八方擴張。）一直到靖康之恥發生的前一年才停止。在金遼的巨大壓力下，北宋還能擴張足以證明它的實力。
再者在經濟方面，中國在北宋神宗元豐年間(1078-1085),城市化率達到驚人的30以上;在所謂「康乾盛世」時代,這一比例也不過9;新中國在21世紀初才重新達到這一數值。還有一個就是從明朝張則端的《清明上河圖》來看，汴京的繁華程度，這比當時的歐洲所萌芽的資產階級市場經濟強的太多太多了。
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同樣是元豐年間,中國華北地區的鋼鐵年產量達到了15萬噸;工業革命後的英國在1788年鋼鐵產量才達到7.6萬噸。這只是一些比較明顯的例子，宋當時能在內憂外患的時候將自己的經濟能力（包括工業產值）提高，實屬不易。
文化方面，秦檜所創的「宋體字」是整個南宋時期的官方文書通用字體,儘管南宋大多數時間都將秦檜作爲反面典型。宋徽宗首創瘦金體書法，宋欽宗在國畫方面也有成就。由此可見，宋並不缺文化人，與藝術家。讀到這裏有的人會說如果說宋真的這麼強那麼爲什麼會被滅亡呢？
其實在南宋時期，宋徽宗與宋欽宗兩位皇帝登基的時候這個朝代就註定滅亡。首先是宋徽宗，宋徽宗要是讓他當藝術家，去寫字畫畫還差不多。讓他當皇帝，顯然不是這塊料。老子這樣兒子也好不到哪去。宋欽宗在藝術造詣方面繼承了他老爹的優良傳統。不過治理國家依舊是一竅不通。以至於後來的靖康之恥，爺倆沒一個好下場。
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再者南宋之所以一直偏安並非統治者不願收復故土,而是因爲民間反對的聲音太大。更讓人意想不到的是,民間之所以反對是因爲擔心收復故土後宋廷會增加江南地區的稅收來扶植已被女真人嚴重破壞的收復區。
綜上所述，宋這個看起來弱弱的朝代，並不是想象中那樣差勁的！
