得意於現在熱水器的普及，不管什麼時候，想要洗澡都是非常便捷的一件事，如果家裏有浴缸的話，還能好好的泡上一個澡，緩解一下身上的疲勞，可以說非常的愜意，那麼古人是如何洗浴的?又有哪些講究呢?感興趣的讀者可以跟着小編一起往下看。
首先雖然現代泡澡、洗浴、沐浴差不多都是一個意思，但在古代卻是不同的。就和“窮困”一樣，在古代窮是沒有出路，困是困苦。也就是說，古人口中的“沐浴”和“洗澡”是兩件不同的事。“沐”是洗頭，“浴”纔是洗澡。洗澡相當於是日常的清潔，而沐浴則更傾向於一種禮節，沐浴見客，以表示對客人的尊重。而遇到一些大事或者祭典，更需要沐浴齋戒。
古代的水是一項寶貴的資源，這在一些乾旱地區尤爲明顯，這些地區的人往往只有在大事的時候纔會真正的洗澡。即使不是乾旱地區的人們洗澡也沒有現代人那麼頻繁，一般也就是三到五天洗一次，當然如果是尋常百姓，可能頻率還要降低。而且在洗澡這件事上，古代的男女區別也是比較大的，首先是公共的澡堂只有男性的，女性拋頭露面就不合適，更別說有公共浴室了。而且由於體質的原因，女性不適合涼水澡，而燒熱水本身更是耗費生活資源的行爲，因此更爲不易。
當然，也正因如此，古人也對洗浴這件事更加重視。漢朝的法律甚至規定“五日一賜休沐”，也就是說，每五天就可以得到一天的“澡假”。《禮記》中還把洗澡當成了一種“德行”，認爲“儒有澡身而浴德”，洗澡不僅洗的是身體，更是洗淨心靈的行爲。
相比古代，現在不僅自家可以輕易洗澡、沐浴，街邊的洗浴中心也更不在少數，知道了古人洗澡的不容易，也能讓我們更加明白生活的來之不易，沒有歷史的積累，何來社會的進步呢?
