(1)宋朝服飾特點的歷史變化，從王朝初年的簡樸到王朝末年的奢侈，一方面表明了社會經濟的發展，另一方面也說明了統治階級的日益腐朽。
(2)宋代的服飾中明顯地反映了少數民族的影響。宋時於較新奇的冠帽、衣裳以至鞋履，不時有“服妖”的指責，正好說明宋代的服飾處於一個不斷變化的過程中，有着鮮明的時代特徵。朱熹在談到宋代服飾的淵源時，明確指出：“今世之服，大抵皆胡服，如上領衫、靴鞋之類，先王冠服掃地盡矣。中國衣冠之亂，自晉五胡，後來遂承襲。唐接隋，隋接周，周接元魏，大抵皆胡服。”(《朱子語類》)這是長期以來民族交往和民族融合的結果，民族之間的文化交流起到了豐富人們的物質和文化生活的作用。
(3)在宋朝出現的纏足陋俗，婦女纏足已比較多見，甚至南宋末年時，“小腳”已成爲婦女的通稱。但在南宋時代，婦女纏足還並不普及，纏足者主要限於上層社會，在社會觀念上纏足尚未達到人人接受的地步。同時，纏足的風俗是由北方傳到南方的，大約是在宋室南遷之時。說明當時統治階級價值觀念的腐朽和婦女地位的低下。但宋代的纏足與清朝的三寸金蓮不同。據史籍記載，宋代的纏足是把腳裹得“纖直”但不弓彎，當時稱爲“快上馬”。所用鞋子被稱爲“錯到底”。
(4)通常認爲宋朝服飾開始變得保守，但事實上宋代服飾並不保守,宋代服飾沿襲唐代,以半露酥胸爲主,淳熙中朱熹定女性禮服爲大衣,背子.(見 宋史 輿服志 ).背子爲窄袖對襟,裏面配抹胸,大衣繼承晚唐代,與晚唐服飾極爲相似,但改帔爲霞帔
(5)宋盛行程朱理學“存天理、滅人慾”的哲學觀點，宋人力圖恢復古制，使得宋人着裝很是保守，看着有點正經八百的。說的好聽一點，宋較之唐，服飾由繁複華麗、裝飾奢靡趨向樸素實用、清新自然。
其實，漢服在中國傳承的過程中沒有本質性的變化(清朝剃髮易服除外)，主要特徵是“上衣下裳，交領右衽”，上衣主要是黑色系，下裳主要是黃(紅)色系，暗合天地玄黃之理
