說起輕功，大家第一時間就會想起電視劇中的場景。古代的人利用輕功在屋檐上，水面上，甚至在天空中飛行。大家在看《天龍八部》時，對段譽應該都記憶深刻吧，他在一個山洞中學習了武功祕籍凌波微步，練就了一身的好輕功。輕功十分了得，堪稱天下輕功第一。令很多人都羨慕不已，古代人真的會輕功嗎?
說實話，古代確實存在輕功一說。
據《北史》記載，禪定寺旗幡竿上繩索斷了，有沈光者口裏銜着繩索，拍竿而上，直至龍頭。事畢又透空而下，以掌拓地，倒行十餘步，時人稱爲肉飛仙，說的就是輕功。《北史》中的沈光指會輕功的大俠，大俠利用繩索、竹竿的輔助達到了一躍而起的效果。古代的輕功並不像電視劇中的那樣，飛檐走壁，一躍百米。那古代的輕功到底厲害到到什麼地步呢?
古代的輕功，並不像想象中的那麼邪乎。其實，古代的輕功可以達到在半空的牆壁上快速的移動，然後依靠身體的靈敏而迅速轉換位置。達到很多常人不能解釋的情形。由於古代科技不發達，習武之人稍微施展一些超出常人的舉動就會被誇大化，古人將很多登天的願望寄託到所謂的輕功上，纔會出現古代蜻蜓點水，凌波微步之類的輕功流傳。
那古代的人又是怎樣練習輕功呢?其實，學習輕功要求很嚴格，並不是所有人都能練習輕功。學習輕功必須要是骨骼精奇，天資聰穎纔可以。輕功的修煉一般是要選擇十歲左右的小孩。在施展輕功之前，必須擁有強大的內力，用丹田運氣來產生生物電現象，用它來抵抗地心吸引力，從而達到騰空而起。這就是所謂的輕功。當我們在電視劇中看到古代大俠施展凌波微步、蜻蜓點水時，大部分都是假象。這是一種特殊的拍攝技巧，現實中大俠也無法施展。
