託物競渡
過去住在河邊的許多村寨由於交通不便，外出勞動生產或上山打獵都要渡河，因此游水成了人人應具備的技能，逐漸地“託物競渡”便演變成競爭較激烈的體育項目。每當農閒季節，人們便自發地組織比賽。在一段河流或水庫，選擇水深2.5～3.5米的地方作爲比賽場所，距離一般爲60～100米，參賽者站在起遊處，手託10或20公斤的重物，裁判員一聲令下即躍入水中，向終點線競遊，以到達終點的時間多少排列名次。
蕩轉車
東方市中沙地區的黎族村寨流行着一種“蕩轉車”的體育項目。每年的“三月三”期間都開展此活動。轉車架在高6米的木架上，可乘坐數人不等，視具體比賽規則而定。青年男女坐在車上旋轉，口呼“嘿、嘿”一齊出力，使轉車旋轉不止，在規定的時間裏，以蕩轉次數的多少而決勝負。
爬竿過樹
流行於五指山區一帶的黎族村寨。過去每年的農曆二月，黎族男男女女要上山“砍山欄”。砍大樹時，男子們拿着一根長數米，尾部綁着木鉤的竹竿，把木鉤搭在樹杈上，然後順着竹竿往上攀，將樹枝砍下。
當砍完一棵樹的樹枝，就將木鉤鉤住另一棵樹，如盪鞦韆似的隨着竹竿的擺動蕩過去，不需再下地，逐漸地“砍山欄”就形成民間的一種體育活動。比賽選擇在難於行走的深山密林裏，選5棵大樹，相隔距離三四米，人數不限。比賽時，將一根6米長的竹竿木鉤搭在樹杈上，爬到樹杈上;再以木鉤搭到另一棵樹，人也隨之盪到樹上，爬完5棵樹後才能下地，以蕩完5棵樹所用時間的多少來決勝負。
賽牛
賽牛是一項鍛鍊少年勇敢頑強精神的傳統體育活動。方法爲：參賽者在草坡或荒地上劃出一定的距離(距離長短由雙方定)，各人坐在自家的水牛背上，用鞭子或樹枝趕着牛跑，看誰坐得穩而牛又跑得快的爲贏者。
