古代人是如何減肥的?古代女子其實比現代的女子更聰明，追溯在以往的歲月中，多少女子都會瘦身術，可以讓自己的更加苗條!
古代女子瘦身有什麼高招呢?
1、百扣衣
現在人都講究塑形衣，塑身腰帶，其實這在古代就已經有了，現代人都是仿照古代人的樣式做的，據古代的宮廷女子爲了吃飯少，就穿百扣衣，勒緊身體，縮小腹部，自然而然就瘦了，這是節食的最簡單的方式!其實這個在泰坦尼克號裏面也見過，蘿絲就穿着這樣的百扣衣!
2、桃花沐浴
楊貴妃當年就得到皇帝的寵愛，賜浴華清池，而今天也是如此，華清池依舊存在，楊貴妃當年每天都在泡桃花浴，據說桃花能夠滋補養顏，而用桃花洗澡，沐浴，能夠清香，更能讓人的腰肢變細，從此桃花沐浴也就流傳了下來!
3、鍼灸推拿
古代就已經盛行鍼灸了，這是古代女子瘦身常用的辦法，推拿，也是可以讓女子慢慢瘦下去的，這都是古代女子的駐顏術。
