家族遭滅
苻訓英的父親苻謨是前秦皇族，太元十年(395年)十一月，被前秦皇帝苻丕任命爲幽州牧。太元十一年(396年)六月，苻謨當時在河北駐守，後燕皇帝慕容垂派太原王慕容楷、趙王慕容麟、陳留王慕容紹、章武王慕容宙攻打苻謨與苻定等人。慕容楷先寫信送給他們，爲他們陳述禍福，苻謨和苻定等人全都投降。慕容垂封苻謨和苻定等人爲侯爵。後來苻謨升任爲中山尹。
太元十二年(397年)，北魏南下攻打後燕，後燕惠愍帝慕容寶放棄中山(今河北保定)，逃亡和龍(今遼寧錦州)。苻謨被開封公慕容詳殺害，慕容詳在中山自立爲帝，苻謨家族慘遭慕容詳的屠殺。但苻訓英和她的姐姐苻娀娥卻沒有被殺(可能她們當時沒有在中山)。
封爲貴嬪
太元十三年(398年)，慕容寶去世，其子昭武帝慕容盛繼位。隆安五年(401年)，慕容盛被部下殺害，慕容寶的弟弟、慕容盛的叔叔昭文帝慕容熙繼位。
元興元年(402年)十月，慕容熙納苻訓英姐妹爲妃，封苻訓英爲貴嬪，苻訓英的姐姐苻娀娥爲貴人，慕容熙對苻訓英姐妹很是寵愛。這使得慕容熙忽視和他通姦並幫助他繼承大位的丁太后(慕容盛的伯母，慕容熙的少子)。丁太后對此有怨恨而詛咒慕容熙，於是和哥哥的兒子七兵尚書丁信策劃廢黜慕容熙，改立章武公慕容淵爲帝。慕容熙聽到此事，非常憤怒，逼迫丁太后自殺。
立爲皇后
元興三年十二月二十日(404年1月18日)，慕容熙立苻訓英爲皇后。苻訓英姐妹都很美麗，喜歡私下出外遊玩宴樂，慕容熙不加禁止。慕容熙對二苻的要求一定聽從，行刑論賞的大政事沒有不聽她們的。
元興四年(404年)七月，苻訓英的姐姐苻娀娥去世，諡號愍皇后。慕容熙又追贈苻訓英的父親苻謨爲太宰，諡號文獻公。苻娀娥死後，慕容熙更加寵愛苻訓英。苻訓英喜好遊玩打獵，慕容熙聽從她，北登白鹿山(今內蒙古通遼)，往東越過青嶺(在後燕都城龍城(今遼寧錦州)東二百里)，往南到滄海(今河北秦皇島)，百姓爲此困苦不堪，士卒有五千多人被豺狼咬死或被凍死。
義熙元年(405年)，高句麗侵犯後燕的燕郡，殺死略奪一百多人。正月二十六日，慕容熙攻打高句麗，讓苻訓英跟隨，以衝車地道進攻遼東城(今遼寧遼陽)，在將要攻下城牆的時候，慕容熙命令手下的將士說：“不得搶先登城，等到把城牆鏟成平地的時候，我跟皇后坐在車上一同進城。”於是城中嚴格防備，無法攻下。適逢下大雪，士兵凍死很多，慕容熙便率兵返回。
極度奢侈
義熙二年(406年)正月，慕容熙和苻訓英襲擊契丹，抵達陘北後慕容熙因害怕契丹軍隊強大，準備返回，苻訓英不聽從。正月初二日，只好放棄笨重的軍用物資，用輕裝部隊襲擊高句麗。繞行三千多裏，兵馬又累又冷，死掉的人一個挨着一個。攻打高句麗的木底城，沒有攻下而返回。
義熙三年(407年)二月，慕容熙爲苻訓英興建承華殿，從北門外把土運來，使土的價格上漲到與糧食的價格一樣。 苻訓英曾經在盛夏的時候，想吃凍魚，而在隆冬季節又忽然要生地黃，慕容熙於是命令有關的主管官吏想辦法弄到，弄不到的，就把當事人殺掉。
去世盛葬
義熙三年(407年)四月，苻訓英去世，慕容熙悲傷地號哭，捶胸頓足，就像死了父母一樣，他抱着苻訓英的屍首，撫摸着說：“身體已經快涼了，生命就要完結了。”於是慕容熙倒下昏死過去，很長時間才甦醒過來。苻訓英屍體都已經入棺，慕容熙又再打開棺材，和苻訓英的屍體交媾。慕容熙爲苻訓英披麻戴孝，只喝稀粥。命令文武百官在宮內設置苻訓英的牌位，集體舉哀痛哭，又讓僧徒穿白衣服。並指令官員一個個地檢查哭的人，有眼淚的就認爲是忠孝，沒有眼淚的就要治罪，於是大臣臣們都特別恐懼，沒有辦法，全都含着辛辣的東西，刺激自己落淚。高陽王慕容隆的王紀張氏，是慕容熙的嫂子，美貌而聰明機敏，慕容熙打算用她來爲苻訓英殉葬，就想用罪名殺張氏，便拆開張氏特地縫製的喪鞋，發現裏面有不好的毛氈，於是賜死張氏。
慕容熙又命令公卿以下官員直到士卒百姓，每一戶都去參加營建苻訓英陵墓的勞動，使國庫的積蓄花銷殆盡。陵墓深處有三個墓大，四周長達幾裏，裏邊繪有尚書八座的畫像。慕容熙監工的頭目說：“好好建造它，我隨後就要進入這個陵墓。”七月二十六日，慕容熙把苻訓英安葬在徽平陵，因送葬的車駕太高大，無法出城門，所以慕容熙命人拆毀北門出去。慕容熙披散頭髮，光着雙腳，跟着苻訓英的靈柩步行二十多裏。七月二十七日，在城裏的士卒在漢人馮跋領導下叛亂。七月二十八，擁立慕容寶的養子惠懿帝慕容雲(高雲)爲天王。七月二十九日，慕容熙兵敗被擒殺。義熙四年(408年)三月二十六日，慕容雲將慕容熙與苻訓英合葬於徽平陵。
