宋朝作爲我國歷史上的一個重要時期，其經濟、文化成就廣受肯定，但在軍事、政治外交方面卻常常被批判爲“弱宋”。儘管宋朝軍隊規模龐大，也有像岳飛、狄青、孟珙、李繼隆等能幹的將領，而且在對外戰爭中勝利率也相當高，但宋朝仍然被人看作是一個弱勢的國家。
宋朝軍事孱弱的原因很複雜。首先，宋朝時期，封建社會已經相對穩定，文人治國的思想影響比較大，對戰爭的重視程度相對較低。其次，宋朝軍隊缺乏對軍事的重視，普遍以文治爲主，對於軍事設備、戰術的研究和發展相對滯後。另外，政治外交上也存在一些問題，宋朝常常在面對強敵時採取消極應對策略，缺乏果敢的決策和行動力，這些因素共同導致了宋朝軍事孱弱的局面。
值得一提的是，宋朝軍事孱弱並不是完全沒有改變的跡象。在南宋時期，宋朝軍隊的實力得到了一定程度的提升，例如岳飛所率領的“斷蛟鑄鼓”的抗金戰爭，以及李綱、張浚等將領所領導的對元朝的戰爭，都取得了一些勝利。但是，這些勝利並沒有改變宋朝整體軍事實力不足的形象，宋朝仍然被認爲是一個較爲軟弱的國家。
總之，宋朝在經濟、文化等方面的成就不容忽視，但其軍事孱弱也是歷史事實。儘管有一些軍事上的成功，但這些成功並沒有改變宋朝整體軍事實力的薄弱，而是更多的表現出宋朝在政治、外交上的軟弱。
