經歷許久失聯，章采薇終於忍不住來找滕彪詢問情況，她並不知道於克南在鄉下沒有信號，難以和外界聯繫。章采薇似乎是在擔心於克南會和自己分手，想要得到一個確定的答覆。
現階段，他們的職業生涯還並沒有開始，滕彪顯然是不希望他們爲了感情而耽誤訓練。言語中，滕彪也在勸說章采薇應當主動放手，在爭取成績之後，再考慮個人的感情問題。
拳擊館內，徐坦看着雷蕾送得cd被人拿走，還隨手摔在地上，他此刻已經忍無可忍，終於學會主動像別人挑戰。徐坦想着之前國家拳擊手練手的要領，雖然也有反抗之力，但終究不是專業隊員，只是他這次就算被打得流血也再不會求饒。
原來這一切都是付傳志的意思，他就是故意讓拳擊館的拳手挑釁徐坦，激發他的血性。一直以來欺負徐坦的人，其實是拳擊館的助理教練，也是怕手下的人下手沒輕重。任務已經完成，cd也已經修好，徐坦真正明白付傳志的苦心，也拿起懂得該揮拳時，就不該猶豫。
於克南的“特訓”也已經結束，滕彪親自來到鄉下接他回隊。路上，於克南竟爲會依依不捨地吃着女孩送的野果，淚流滿面得想要負責女孩的學費。於克南想要拿世界冠軍，只是現在這種想法不再是爭勇鬥狠，而是多了一份責任。
付傳志通過對練的方式給葉振新找雙打隊員，鄭浩很想付競春可以把握住這次機會，可惜付競春習慣單打，與葉振新之間盡是互相干擾的局面。最終通過對比，付傳志選擇夏可成爲葉振新的雙打，鄭浩顯然對這樣的結局很失望。
於克南和徐坦都已經回到國家隊，得知付傳志有意在二隊再選兩個人成爲雙打的重點培養對象。如果於克南和徐坦願意接受，那麼將意味着他們可以早一天進入一隊，縱然萬般不情願，他們也不得不妥協。
於克南和徐坦都不曾想到，當他們握手言和的時候，竟然被付傳志用手銬銬在一起，雖然是玩具手銬，卻也是沒有鑰匙就不可能被打開。這導致於克南和徐坦在生活上很是不便，連洗澡都成了問題，偏偏付傳志下令，除了訓練之外，他們必須時刻捆在一起。
第一天，於克南和徐坦就在醒來的那一刻互相拉扯，導致訓練遲到受罰。在第一次雙打對練中，於克南和徐坦更是互相干擾，連球都碰不到，水平比初學者還不如。
葉振新和夏可倒是在技術上的配合天衣無縫，但葉振新卻突發奇想，雙打隊員會用手勢提醒對方使用戰術，葉振新想着是否有可能用眼神就可以完成和隊友的交流。
劉石也在訓練中進入瓶頸，他很希望可以用雙打來磨練自己，可惜作爲一個削球手，他根本不可能和別人雙打。秦振在看出一些問題後，竟然選擇讓馬川和冷毅組成一對，在和夏可與葉振新的雙打陪練中提升對方。
當夜，秦振再次喝得爛醉如泥，也不知他究竟有什麼心事。一直喝到店鋪打烊，秦振才晃晃悠悠前來敲開劉石的門。
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