松樹果子的功效與作用是很多的，其不僅可以滿足身體的營養所需，而且有美容養顏的功效，其還可以保護我們的血管，預防血栓的形成，降低血脂跟血液的粘稠度，所以吃一些松子是很有好處的，不過再好的東西吃多了也會有副作用，而且如果你出現了腹瀉，咳嗽痰多，肝膽功能不是很好的症狀那最好不要使用松子，畢竟裏面脂肪含量很高，吃了會增加身體的負擔，我們需要注意。下面小編就爲大家帶來詳細的介紹，一起來看看吧!
松樹果子簡稱爲松子，是我們比較常見的堅果類食物，其含有豐富的蛋白質，脂肪，碳水化合物，還有一些礦物質。著名書籍《本草綱目》中有關於它的記載：“海松子，釋松子名新羅松子，氣味甘小無毒;主治骨節風，頭眩、去死肌、變白、散水氣、潤五臟、逐風痹寒氣，虛羸少氣補不足，肥五臟，散諸風、溼腸胃，久服身輕，延年不老。”所以說松子好處還是非常多的，除了吃以外松子還被用於製作乾漆跟皮革，可謂是用處多多。
松子之所以可以抗衰老是因爲它裏面含有維生素E,這類物質是一種很強的抗氧化劑，所以吃了松子以後可以抗衰老。至於我們說的松子有預防心血管疾病的作用，則主要得益於它裏面的不飽和脂肪酸，這些脂肪酸可以很好的降低血脂的粘性，從而預防血栓的形成。松子裏面的脂肪含量很高，所以吃了以後有通腸潤便的作用，尤其是一些年紀大的人，身體虛弱的人可以吃一些松子來幫助排便。
每種食物都有好處，當然這些食物在帶給我們好處的同時也會帶來一定的壞處，我們不要盲目的一直吃某種食物，長期使用它們會使得我們營養不良，而且會有意想不到的副作用。感興趣的朋友還可以瞭解一下西瓜皮的妙用。
