海爾·塞拉西一世(英語:Haile Selassie I，1892年7月23日-1975年8月27日)，埃塞俄比亞帝國末代皇帝、攝政王，出生於埃塞俄比亞南部紹阿的貴族家庭。原名裏·塔法裏·馬康南，擁有"所羅門王和示巴女王225代繼承者"、"猶太族的雄獅"、"上帝的特使"等稱號。
1916年政變後擁護孟利尼克二世的女兒佐迪圖擔任女王，並擔任皇太子兼攝政王。1924年4月前訪歐洲，並使埃塞俄比亞帝國加入國際聯盟。爲了對抗意大利、英國、法國的勢力，親近美國與日本。1935年領導軍民抗擊墨索里尼治下的法西斯意大利王國侵略，1936年流亡英國倫敦，呼籲國際聯盟和西方大國阻止法西斯侵略，1942年隨英軍回國。
第二次世界大戰之後於非洲聯盟有相當優秀的外交表現，但是國內內政因爲繼續君主獨裁，慢慢產生許多矛盾。1960年發生擁立皇太子的軍方政變未遂。1970年因爲國內嚴重饑荒與蘇伊士運河關閉造成的油價高漲，讓國民生活陷入危機。一部分的統治階層囤積食物更使農村出現餓死者。在埃塞俄比亞社會陷入混亂時，皇帝不但沒有處理還試圖掩蓋饑荒的事實，造成國際撻伐。
1973年埃塞俄比亞終於爆發內戰，因爲一張皇帝在皇宮內餵食寵物獅子生肉的照片流出，造成飽受饑荒之苦的人民嚴重不滿。1974年9月12日早上海爾·塞拉西一世在宮中被政變的陸軍部隊逮捕，並宣佈退位。1975年於拘禁中逝世。
海爾·塞拉西一世於1892年7月23日出生於埃塞俄比亞東部的哈拉爾市的阿姆哈拉族貴族世家 。其父馬康南公爵爲當時埃塞俄比亞皇帝孟尼利克二世的至親，都城亞的斯亞貝巴所在地紹阿地區的大貴族，時爲哈拉爾省總督，以血緣上來說他是阿杜瓦戰役英雄孟利尼克二世的侄子 。
海爾·塞拉西一世有兄弟姐妹十人。只有他和同父異母的哥哥伊爾瑪長大成人。海爾·塞拉西一世的生母在他幼年時死去。他生來個子矮小，但剛強機智、聰慧過人、善於騎射，深得父親寵愛，並於哈拉爾的羅馬天主教神父處學得法語。海爾·塞拉西一世從小記憶力驚人，甚至到晚年都能全憑自己記憶寫出回憶錄。由於其出衆的才能，孟尼利克二世於1903年將其召入宮中，陪伴王儲埃雅蘇一起學習。從小便表現出了充滿自信壓倒一切的個性。
1906年馬康南公爵病逝。孟尼利克二世尊重他生前的願望，任命長子伊爾瑪侯爵繼父位爲哈拉爾省總督，海爾·塞拉西一世侯爵爲薩拉爾縣的縣長。次年進入剛剛成立的孟尼利克二世學校唸書。1909年結束學業，出任西南部錫達莫省總督，任職期間頗有建樹。兩年後由於其兄病逝而被任命爲哈拉爾省總督。同年娶孟侖爲妻。孟侖爲沃洛省米海爾王之女，其家族屬於埃塞俄比亞另一主要民族蓋拉族人。這種聯姻關係極大提高了海爾·塞拉西一世的政治地位和影響。
1913年孟尼利克二世病逝，繼位的埃雅蘇無力繼續其進行的一系列近代化改革。隨之，封建諸侯割據形勢加重，國庫逐漸空虛，土地兼併嚴重，國內的矛盾逐漸尖銳化。主張革新的地主、商人、知識分子逐漸形成了改革派，追隨孟尼利克二世的改革道路。海爾·塞拉西一世追隨孟尼利克二世熱心於改革 。他接任哈拉爾省總督後推行過去在錫達莫省的做法:廣泛進行土地登記便於有效徵稅;實行行政官員薪金制，禁止自行籌款。農村中的土地兼併因此得以限制。海爾·塞拉西一世因此得到了改革派的稱讚。
1974年1月初，在南部駐防的一支衛戍部隊因缺水缺糧而發生兵變。很快，各地駐軍紛紛起義。他們要求提高軍餉、改善伙食和服役條件。2月初，鬥爭浪潮波及城市，知識分子和工人事先上街示威遊行，學生罷課，要求保證最低生活水平和畢業後的就業機會;教師罷教，要求提高工資;出租車司機要求提高收入。皇帝採取了關閉大學的方法企圖鎮壓騷亂，結果適得其反，工會號召全國工人總罷工，農民到處進行奪地和自發奪取地主財產的鬥爭，城鄉處在一片混亂中。
海爾·塞拉西採取各種辦法，企圖平息事態。他先口頭答應提高工資，撤換政府官員;後又答應半年之內頒佈新憲法。他宣佈將給人民更多的民主權利，然後涉及具體問題時卻是措辭含糊。同時，他還是一再聲稱至高無上的權利是上帝賜予的，是不可改變的。
此時，軍隊作爲一支強大的政治力量已經崛起。下級軍官成立了一系列委員會，左右軍隊。後來。由正規軍、警察和地方部隊三支力量成立了"協調委員會"。1974年5月，在違背皇帝願望的情況下，軍隊陸續逮捕了至少200名大臣、達官和將軍。"協調委員會"事實上掌握了國家政權。同年9月12日，由"協調委員會"組成的臨時軍政府發佈一號文件，宣佈永遠廢黜皇帝，結束君主專制制度 。
此後海爾·塞拉西一直被軟禁在皇宮裏。1975年8月27日，臨時軍政府宣佈海爾·塞拉西當天因病逝世，是年83歲。根據傳聞，海爾·塞拉西懷疑是被門格圖斯以枕頭悶死 。可憐一代雄獅之主、所羅門大帝的子孫，當國45年，最終卻被門格斯圖用枕頭悶死，斷斷續續留傳千年的埃塞俄比亞王朝就此成爲歷史。
在海爾·塞拉西死後很長一段時間裏他的遺骨下落不明，直到1992年門格圖斯政權崩潰後，纔在舊宮殿的地下挖出。2000年，被隆重葬於亞的斯亞貝巴的至聖三者大聖堂內。他的石棺上方有一幅巨大壁畫，內容就是塞拉西接受意大利侵略者投降的歷史一幕。
他的兒子阿斯法在逃往美國後於1989年自稱爲阿姆哈·塞拉西一世，1997年在弗吉尼亞州去世。阿斯法的兒子居住在亞的斯亞貝巴。
