要說晉國的真正騰飛，不是在晉獻侯時期，也不是在晉穆侯時期，而是在晉文侯時期。晉文侯，晉獻侯的孫子，晉穆侯的嫡長子，名叫姬仇，母親是齊國國君齊文公呂赤的女兒，所以姬仇的身上流着一半齊國公室的血統。這爲後來齊、晉兩國的世代聯姻建立了良好的基礎，兩個大國正在緊密的靠攏。
不過姬仇的日子並沒有人們想象的那麼好過，本來該他繼承的晉國國君的位子，卻因爲他有一個強橫的叔叔，而失去了。他的叔叔晉殤叔搶了他的位子，還把他趕出了晉國，姬仇過起了流浪的日子。史書沒有說他到底去了哪裏，但從當時齊、晉兩國的關係來看：他應當是去了他的外祖父家——齊國。在齊國的幫助下，姬仇暗中取得了以前父親晉穆侯留下的舊部的支持，在他們的策應下，姬仇帶着自己的親信殺回了晉國都城絳，並一舉擊垮了晉殤叔的政權。姬仇復位了，他從叔叔手中奪回了本該屬於自己的東西，後人稱他爲晉文侯。
晉文侯是一個很有魄力又有機遇的人。他在位的時候，做了兩件大事便使晉國一躍而成爲周朝中期的一個超級大國。
第一件事：勤王東遷。
晉文侯在位的第10個年頭，周王室發生了劇變，周幽王被申國勾結外敵犬戎殺死，周王室一下子變得六神無主。周幽王還有個弟弟叫姬望，還有個兒子叫姬宜臼，但是這個兒子就是叛徒——申國國君申侯的外孫。諸侯們一部分擁立姬望爲天子，是爲周攜王;一部分擁立姬宜臼爲天子，是爲周平王。在這個問題上，晉文侯顯得很聰明，他見周平王的支持者更多，而周攜王剛好又在他的地盤附近建立政權，所以晉文侯很識時務的擁立了周平王，並一手策劃了周平王的東遷，史稱“文侯勤王”。晉文侯此舉爲他贏得了輔佐天子及代天子征伐的大權。這爲晉國後期的路做好了鋪墊。
第二件事：消滅西周。
周平王的外祖父申侯是導致周幽王身死的罪魁禍首，嚴格來說，周平王的政權是一羣叛黨建立起來的僞政府，而周攜王纔是延續的西周的正統，而且周攜王在莫地發展得很不錯，大有中興王室之相。但是晉文侯爲了晉國的利益，可不管這麼多，既然選擇了支持周平王，就得對周攜王下手。於是晉文侯趁周攜王一次外出之機，發兵襲殺了周攜王，西周到此才終於結束了。而晉文侯因此獲得了更多的土地和周平王的嘉獎，可謂一舉兩得。
而讓晉文侯沒想到的是，他的親弟弟姬成師此時也在發展，姬成師的子孫到最後竟然取代了他的子孫而成爲晉國新的主人。
