《陳風·澤陂》提到：“有美一人，碩大且卷”。每一個時代對於女性美貌的標準都會有不一樣的要求。最爲典型的就是漢朝，漢朝以骨感爲美，所以沒有肥肉的女子，就凸顯出了那種骨感，就會成爲漢朝時期人們心中最美的模樣。
在唐朝時期，美又發生了變化，不是太胖也不是太瘦的標準身材，已經成爲了唐朝人心中最美的模樣。可是現在人們在回顧唐朝歷史時，很多人都會在潛意識上認爲唐朝是以富態爲美。就是說比較偏胖的那種身形可能更受當時人們的歡迎，但其實這種觀點反而是錯誤的。
唐朝的中央集權制度是特指公元618年到公元907年這一時間段內，唐朝的政治相對而言比較開放。沒有清朝時期的閉關鎖國政策的影響，唐朝多次主動與其他政權進行和平友好往來。這個時候就，已經有很多留學生出現了。而且唐朝還陸續派出了將近20位的公主，前往各地和親。
在這樣開放的時代中，很多人都會被表象迷惑，認爲唐朝就是真的以胖爲美。因爲稍微富態一些的模樣，更能夠襯托唐朝開放的時代背景。其實人們去看看楊貴妃的真實體重，就知道唐朝人並不是真的以特別胖的體態爲最美標準的。
楊貴妃出生於公元719年，去世於公元756年，是我國四大美女之一，和唐玄宗李隆基之間的愛情，還被白居易寫成了《長歌行》。通過這篇文章，很多人都會覺得楊貴妃實在是太美了。而根據人們對唐朝以胖爲美的潛意識，兩者結合在一起，很多人就會覺得楊貴妃一定很胖。
但楊貴妃她是一位能歌善舞的歌唱家和舞蹈家，這是一位善於運動的美女。再加上楊貴妃對自己的容貌又十分在意，又特別會養生，知道吃荔枝的時候要吃一些魚片，達到溫和的作用。所以楊貴妃通過養生的方式，又很好的調理了身形。
《唐史》中介紹楊貴妃的體重在120斤左右，就是這樣的身材，放在現代人眼中也依然不算太胖，也就算是一個標準身材了，再加上楊貴妃善於舞蹈，身形至少在一米六五以上，這讓不少對唐朝有誤解的女性朋友都笑不出來了，所以現代人千萬不能覺得自己如果可以穿越，穿越回到唐朝就一定可以通過一身可愛的肥肉，成爲當時的美女，這不符合歷史。
但是話又說回來，人們在生活中可以保持一個健康的身體質量、開心的心理狀態就已經是生活中最美的景象了。如果僅僅只是按照社會，或者其他人的審美要求去約束自己的生活。那麼這樣的人生可能過得就比較枯燥。
每一個女孩子最美的狀態就是有一張會微笑的臉、溫柔的性格和審人律己的價值觀，而並非去追求一直在變化的審美之心。如果能做到自信一點、開心一點、自然就會成爲別人眼中比較美麗的女人了。
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