首先還是吹經濟:宋朝是中國古代歷史上經濟、文化教育與科學創新高度繁榮的時代，北宋鹹平三年(1000年)中國GDP總量爲265.5億美元，佔世界經濟總量的22.7%，人均GDP爲2280美元，西亞人均GDP爲621美元;兩者都超過當時西歐人均GDP427美元，而1820年清朝時中國人均GDP爲600美元，當時經過第一次工業革命的英國人均GDP爲1250美元。
宋朝的經濟繁榮程度可謂前所未有，農業、印刷業、造紙業、絲織業、制瓷業均有重大發展。航海業、造船業成績突出，海外貿易發達，和南太平洋、中東、非洲、歐洲等地區50多個國家通商。南宋時期對南方的開發，促成江南地區成爲經濟文化中心
第二就是人口:大家都瞭解在封建社會人口越多越能說明王朝的興盛，據《太平寰宇記》所載，宋太宗太平興國五年(980年)全國有649，9145戶，人口約3250萬。據《元豐九域志》記載，元豐(1078年—1085年)年間，全國有戶1600萬。據《宋史·地理志》記載，宋徽宗崇寧元年(1102年)全國有戶1730萬。宋徽宗大觀四年(1110年)戶數達20，882，258戶，人口約1億1275萬。
靖康之禍後，中國再次出現中原人口大量南徙的現象。這次南遷有兩波。第一個高潮是從“靖康之難”到《紹興和議》;第二個高峯則是在金主完顏亮南侵期間。南方人口因此大量增加，根據估計，南宋人口峯值是宋寧宗嘉定十一年(1218年)，戶口達到1360萬。若以紹興卅二年(1162年)與崇寧元年比較，兩浙路戶口增加26萬戶、江南西路增加42萬戶、福建路增加33萬戶、潼川府路增加24萬戶，夔州府路增加14萬戶。宋代的城市人口大量增加，10萬戶以上的城市有50個，其中臨安人口過120萬(1274年)，汴梁人口過180萬(1125年)，是當時世界上人口最多的兩個城市。
接下來談談農業:畢竟中國自古就是農業大國宋代大興水利，大面積開荒，又注重農具改進，農業發展迅速。許多新形田地在宋朝出現，例如梯田(在山區出現)、淤田(利用河水沖刷形成的淤泥所利用的田地)、沙田(海邊的沙淤地)、架田(在湖上做木排，上面鋪泥成地)等。這大幅增加了宋朝的耕地面積。至道二年(996年)，全國耕地面積爲三百一十二萬五千兩百餘頃，到天禧五年(1021年)增加到五百二十四萬七千五百餘頃。
農業過後就該談談手工業:宋朝哥窯——米色釉貫耳瓶北宋的主要礦產包括金、銀、銅、鐵、鉛、錫、煤等。北宋時期金屬礦藏達到
兩百七十餘處，較唐朝增加一百餘處。仁宗時期，每年得金一萬五千多兩、銀廿一萬九千多兩、銅五百多萬斤、鐵七百廿四萬斤，鉛九萬多斤、錫卅三萬斤。
然後又看看海外貿易情況:由於西夏阻隔了西北的絲綢之路，加上經濟中心的南移，從宋朝開始，東南沿海的港口成爲新的貿易中心。唐朝時期全國僅廣州一地設有市舶司，負責外貿事務。宋朝先後在廣州、臨安府(杭州)、泉州、密州板橋鎮、嘉興府(秀州)華亭縣(松江)、鎮江府、平江府(蘇州)、溫州、江陰軍(江陰)、慶元府(明州，寧波)、嘉興府(秀州)澉浦鎮(海鹽)和嘉興府(秀州)上海鎮(上海市區)等地設立市舶司專門管理海外貿易。泉州在南宋晚期更一躍成爲世界第一大港和海上絲綢之路的起點。
