宋昭公(?―公元前611年)，子姓，宋氏，名杵臼，宋成公之子，春秋時期宋國國君，公元前619年―公元前611年在位。
公元前620年，宋成公去世，其弟御殺宋成公太子與大司馬公孫固，自立爲君，史稱宋後廢公。後宋國人殺宋後廢公，立宋成公少子杵臼爲君，是爲宋昭公。公元前611年，宋昭公庶弟公子鮑聯合其嫡祖母王姬殺害宋昭公，公子鮑於是繼位，是爲宋文公。
宋昭公，子姓，宋氏，名杵臼，是宋成公的小兒子。宋成公十七年(魯文公七年，公元前620年)四月，宋成公去世 ，宋成公的弟弟、杵臼的叔父御發動政變，殺死宋成公之子、杵臼的兄弟太子和大司馬公孫固，自立爲宋國國君，史稱宋後廢公。不久，宋國人一起殺死宋後廢公，擁立杵臼繼位，是爲宋昭公。
宋昭公元年(魯文公八年，公元前619年)，當時宋昭公對待嫡祖母王姬(宋襄公的夫人，周襄王的姐姐)不加禮遇。王姬依靠戴氏的族人殺死宋襄公的孫子孔叔、公孫鍾離和大司馬公子卬，他們都是宋昭公的黨羽。
宋昭公二年(魯文公九年，公元前618年)，楚國派兵攻打鄭國，魯國的公子遂聯合晉、宋、衛、許四國援救鄭國。
宋昭公三年(魯文公十年，公元前617年)冬天，楚穆王和蔡莊侯一起領兵駐紮在厥貉，準備攻打宋國。宋國司寇華御事說:"楚國想要讓我們歸服，是不是我們先主動表示順服?他們何必擺出這副架勢來逼迫我們?我們實在沒有能耐，但是百姓有什麼罪?"於是就親自去迎接楚穆王，向他表示慰勞，同時聽候命令。於是就引導楚穆王在孟諸打獵。宋昭公率領右邊圓陣，鄭穆公率領左邊圓陣。期思公復遂作爲右司馬，子朱和文之無畏作爲左司馬，下令早晨在車上裝載取火工具出發。宋昭公因違背命令，文之無畏於是笞打他的僕人並在全軍示衆。 文之無畏此舉讓宋昭公深感恥辱。
宋昭公四年(魯文公十一年，公元前616年)，宋軍在長丘打敗長狄緣斯 (而《左傳》則記載，該事發生在宋武公時期，此應爲《史記》誤寫)。
宋昭公七年(魯文公十四年，公元前613年)六月癸酉日，宋昭公和魯文公、陳靈公、衛成公、鄭穆公、許男、曹文公、晉國趙盾一起在新城會盟 ，謀劃攻打邾國。 同年，宋國的高哀擔任蕭地的守將，宋昭公讓高哀做卿，高哀認爲宋昭公不義而離去，於是就逃亡到魯國。
宋昭公八年(魯文公十五年，公元前612年)三月，宋昭公派司馬華耦到魯國會盟。 同年十一月，宋昭公和晉靈公、衛成公、蔡莊侯、陳靈公、鄭穆公、許昭公、曹文公在扈地結盟，重溫新城盟會的友好，同時策劃攻打齊國。齊國人給晉靈公饋送財禮，所以沒有戰勝就撤軍而回。
宋昭公九年(魯文公十六年，公元前611年)，由於宋昭公暴虐無道，所以宋國人都不親附他。而宋昭公的弟弟公子鮑(一作公子鮑革)對國人加以優禮，宋國發生饑荒，公子鮑把糧食全部拿出來施捨。對年紀在七十歲以上的，沒有不送東西的，還按時令加送珍貴食品。沒有一天不進出六卿的大門。對國內有才能的人，沒有不加事奉的;對親屬中從宋桓公以下的子孫，沒有不加賙濟的。公子鮑容貌漂亮而豔麗，王姬想和他私通，公子鮑不肯，王姬於是幫助他在國人中廣施恩惠，並依靠大夫華元的推薦讓他擔任右師 ，國人都由於王姬的關係而擁護公子鮑。
不久，王姬準備讓宋昭公在孟諸打獵而乘機殺死他。宋昭公知道後，帶上全部珍寶而出行。司城蕩意諸說:"何不到諸侯那裏去?"宋昭公說:"得不到自己的大夫至於君祖母以及人們的信任，諸侯誰肯接納我?而且已經做了別人的君主，再做別人的臣下，不如死了好。"宋昭公把他的珍寶全部賜給左右隨行人員，而讓他們離去。
宋昭公九年(魯文公十六年，公元前611年)十一月二十二日，宋昭公準備去孟諸打獵，還沒有到達，王姬便派遣帥甸(一作衛伯)攻殺宋昭公 ，擁立公子鮑繼位，是爲宋文公。
