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2024-03-12
锻炼前禁食助减肥:会影响减肥效果
近日,一项新研究显示,我们在进行体育锻炼之前禁食,将有助于减少一天消耗的食物总量。想要减肥,运动前是否进食真的会是一个很重要影响因素。因为,如果进食,身体会首先选择食物中的碳水化合物作为第一能量来源,剩余部分被储存......
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八段锦:中国传统的身心锻炼艺术
八段锦,作为中国传统的健身养生方法,已经有上千年的历史。它以简单易学、效果显著的特点,深受广大人民群众的喜爱。那么,八段锦究竟是什么呢?本文将为您揭开八段锦的神秘面纱。一、八段锦的起源八段锦起源于中国古代,最早......
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62岁老人练就"魔鬼肌肉" 冬天半裸健身锻炼
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2015-07-15
老虎没有刻意锻炼的意识,为何它的肌肉却十分强壮?
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2022-06-29
52岁大叔头顶68斤石磨盘 骑车10公里锻炼
12月6日,有读者致电武汉晚报,称在江夏体育馆附近经常有一名男子头顶石磨盘骑自行车锻炼身体,引来路人注目。昨天上午10点,武汉晚报记者来到江夏体育馆附近,经多方询问,终于在新兴街万顺种子门市部,见到了这位骑车名人。52岁......
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郑州某大叔楼顶裸身锻炼近两年 画面太污太污了
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2016-09-13
令外国人震惊的中国古代炼钢锻造技术!
三国中有一典故,蜀汉著名的兵器制造家蒲元在斜谷口(今陕西周至县西南),“镕金造器,特异常法”,为诸葛亮铸刀三千口。刀铸成以后,为了检验质量,蒲元让士兵用竹筒灌满铁珠,举刀猛砍,如截刍草,竹筒断而铁珠裂,人们交口称赞蒲元铸造的......
2017-04-21
《锻刀》锻刀第33集剧情介绍:江美兰被绑架
锻刀第33集剧情介绍美智子从庄枫口中得知对面作战军队是坂井支队,于是利用庄枫帮助自己成功逃脱回到了土原的队伍中。美智子和土原见面后,立即派人利用庄枫混入六十军营区,绑架了江美兰和冉阿妹。江小刀观察日军兵力配备......
2014-11-16
《锻刀》锻刀第9集剧情介绍:江小刀跳出包围
江小刀跳出包围不计前嫌救大虎萧以恒想利用滇人的优势,与坂井开展疲劳拉锯战,给三个营安排好轮番突袭的方案,让鬼子一夜三惊。廖师长说等美云他们回来后实施。土原护送美智子回去路上,告诉美智子一男已死,他已被坂井收为义......
2014-03-07
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女娲造人的传说:竟然是源自一场跳绳锻炼
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史达祖《万年欢·春思》:这首词着意于布局,字锻句炼
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