阿瓦爾人，古代歐亞大陸的一個遊牧民族，又叫做馬阿魯拉爾人，是北高加索達格斯坦人的一部分，阿瓦爾人起源於亞洲中部，公元461年到公元465年間，受到其他民族的侵擾，約在6世紀時遷徙到了歐洲中部和東部。
根據拜佔廷史家Priskos，461-465年一個叫阿瓦爾的民族因受其他民族侵擾;約有二十萬人被殺，向西逃走推擠沙比爾人，沙比爾人趕走高加索以北的撒拉古爾人、烏古爾人和恩諾古爾人三族，550年左右阿瓦爾已是高加索以北諸族之一。
他們出現在歐洲可能是因受柔然與突厥侵擾，他們在557年派使者到君士坦丁堡向查士丁尼一世請求住地，562年他們控制了黑海以北的草原，和多瑙河下游。他們可汗伯顏入侵倫巴底，俘虜法蘭克國王西吉貝特一世。後成立以潘諾尼亞爲中心的汗國，八世紀被查理曼大帝打敗，其地被波希米亞人與保加爾人繼承。
阿瓦爾人也分真假，根據拜佔廷史家真阿瓦爾人是柔然人，亡國後逃入北齊、北周與勿吉。假阿瓦爾可能是悅般與兩個冒充的鐵勒部落。
統治者列表
歷史貢獻
阿瓦爾人被指是最早把馬蹬的使用傳入了歐洲的遊牧民族。大量南斯拉夫人在這時期來到巴爾幹。
參見
阿瓦爾語
