凍結肩的治療方法主要是功能鍛鍊、藥物治療，結合物理治療。下面小編就爲大家帶來詳細的介紹，一起來看看吧!
在凍結肩急性疼痛時不建議做功能鍛鍊，此時應該使肩關節適當制動，同時配合非甾體抗炎藥物，另外還需要使用微波理療和活血化瘀藥物。當凍結肩疼痛明顯減退時應該加強關節的功能鍛鍊，以恢復肩關節的功能。應該使用物理器械或者主動、被動的運動肩關節，恢復肩關節的活動度，同時配合微波理療以及活血化瘀藥物等對症治療。
冷凍肩可採用局部熱敷、中藥燻蒸、電烤、中藥敷貼等物理療法,甚至中藥滲透療法,這些方法對凍肩均有一定的療效。第二種方法是服用一些非甾體類抗炎藥來緩解疼痛,有明顯的痛點,可以進行局部封閉治療,可以有效地減輕肩關節的症狀。或者找經驗豐富的按摩師進行局部按摩,加快局部血液循環,治療凍傷的肩部。
凍結肩的治療方法包括保守治療與手術治療。保守治療方法有：
藥物治療，可以口服非甾體類抗炎鎮痛藥，如雙氯芬酸納、洛索洛芬鈉、塞來昔布、艾瑞昔布等，減輕無菌性炎症。
口服舒筋活血、通絡止痛的中成藥，如萬通筋骨片、活血止痛膠囊等。
外用消炎鎮痛、活血化瘀的膏藥如氟比洛芬巴布膏、活血止痛膏等。
外塗舒筋通絡的藥膏，如白脈軟膏等。
中藥外敷，中藥外洗。
磁療、熱療、艾灸、拔罐、鍼灸、推拿等方法。
肩關節黏連嚴重時可以在麻醉下進行肩關節鬆解，然後配合爬牆、棍棒法、滑輪法等功能鍛鍊方法進行康復。若經過長期規範的保守治療，效果不好，可以考慮關節鏡下黏連鬆解手術。
目前，對肩關節周圍炎主要是保守治療。口服消炎鎮痛藥，物理治療，痛點局部封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時，可在全麻下手法鬆解，以恢復關節活動範圍。
自我按摩的步驟及方法爲：
一、用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，時間1～2分鐘，在局部痛點處可以用拇指點按片刻。
二、用健側手的第2～4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位，時間1～2分鐘，按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。
三、用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時間1～2分鐘。
四、還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進行按摩，一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。
五、最後用手掌自上而下地掌揉1～2分鐘，對於肩後部按摩不到的部位，可用拍打法進行治療。
自我按摩可每日進行1次，堅持1～2個月，會有較好的效果。當肩痛減輕但關節仍然僵硬時，可以採用手術治療，並配合手法鬆解，恢復肩關節的活動範圍。
