鄧禹是漢光武帝劉秀身邊的謀士，漢明帝劉莊時期，評選東漢幫助劉秀打天下功勞最大的《雲臺二十八將》中NO.1。宋代軍事理論家何去非曾將鄧禹視爲劉秀能夠成就霸業的關鍵人物，比之爲西漢的蕭何。
鄧禹是誰
鄧禹字仲華，南陽新野人，和劉秀老婆陰麗華是同鄉。鄧禹從小的學習成績很好，十三歲就到京城長安最有名的大學學習新文化，而當時他的大學同學就是二十多歲的劉秀。
十三歲，只是小孩的年齡，鄧禹遠離家鄉，身邊沒有親人，當時劉秀二十多歲，成人了，在鄧禹面前就是老大哥，因爲兩人的身份都來自農村，性格也很投機，所以在京城的日子，窮秀才劉秀的身邊總是屁顛屁顛的跟着一個小鄧禹。
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大學畢業後，兩人都各自回了家鄉，這個時候王莽改革失敗，天下大亂，老百姓沒好日子過，只能扛起菜刀起義去了。劉秀也參加了他哥哥的起義運動，騎着牛車哐當哐當就準備和政府的軍隊打一架，最後因爲兵少，投靠了當時最大的起義部隊，綠林軍的劉玄，號稱更始帝。
而此時的鄧禹正根據不斷打聽來的情報，分析天下大勢。當時更始帝劉玄剛即位做上皇帝，準備和王莽的政府軍大幹一場，打仗需要人才，於是很多人都開始推薦鄧禹，這傢伙讀過書有文化，是做軍師的好材料。說的劉玄都很動心，幾次派人去請他，可惜鄧禹就是不答應，認爲更始帝難成大器，打工的拒絕了大老闆。
沒過多久，劉秀劉演哥倆用兩萬人昆陽城下打敗了王莽的四十萬軍隊，直接把剛建國沒幾年的新朝給打趴下了，這一仗的結果就是老闆更始帝害怕劉秀劉演倆兄弟太猛，威脅到自己的地位，於是把劉演給殺了，而劉秀，則一個人放到了兵荒馬亂的河北，並下了一個不可能的任務：統一河北大大小小几十股起義部隊。
這個時候，鄧禹準備出手了，他跋山涉水，千辛萬苦找到了河北的劉秀，希望劉秀可以留下自己。
鄧禹對劉秀有什麼幫助
其實鄧禹對劉秀最大的幫助，就是對天下大勢的判斷，類似諸葛亮在茅屋對劉備談論的三分天下。
鄧禹的建議主要分兩個方面：
第一、對當時形勢的判斷
鄧禹認爲，推翻了王莽的新朝之後，稱王稱帝的有十多個，但是配做劉秀對手的，主要有兩個：一個是劉玄的綠林軍，另一個則是赤眉軍。此時王莽已經被打敗，現在正是羣龍無首的大亂鬥局面，雖然綠林軍和赤眉軍整體力量最強大，但是需要很長一段時間，才能逐個吞併這些割據一方的諸侯。
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而這段時間，劉秀就可以系統的壯大自己，在沒有競爭的真空環境下，野蠻生長。劉秀正是依靠這段時間，聯合真定王劉揚，統一河北全境。
第二、得民心者的天下
當時各個地方的起義軍，比如最大的綠林軍和赤眉軍，他們的問題就是軍紀差，沒有約束。綠林軍中主要是強盜，赤眉軍則是一羣土匪。所以他們每到一個地方，就是搶劫、殺人、放火。
鄧禹給劉秀的第二條建議就是爭取民心，重嚴治軍。
劉秀本身是一個野心很大的人，擁有很強的自尊心，不甘於在更始帝手下做一個小小的諸侯，但是又苦於勢單力弱，沒有挑戰霸權的資本。這個時候遇到鄧禹，聽到鄧禹不僅沒有恥笑劉秀的自不量力，而且還詳細分析了天下大勢，正面支持了劉秀要做老大的想法。
兩百年後，劉備聽到諸葛亮的隆中對，估計就和當時劉秀內心的衝擊是一樣的，話一出口就征服了劉秀的心。
三國演義中的諸葛亮是完美的化身，智慧、謀略無一不精，但是鄧禹畢竟只是一個凡人，我們現在來總結鄧禹的能力，是長於謀略，真刀實槍的打仗卻並不是他的強項，要知道，鄧禹跟着劉秀混的時候，才25歲，比諸葛亮還小了兩歲。
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鄧禹率領軍隊，打敗過綠林軍的幾十萬軍隊，攻佔了河東和安邑，但是被赤眉軍在長安打的沒了脾氣，土匪的戰鬥力太強了。當時王莽的新朝被滅後，綠林軍佔據了長安，沒多久，擁有極強戰鬥力的赤眉軍團，殺了更始帝，開始佔據長安。
鄧禹沒敢直接和赤眉交戰，而是先把長安周邊的城市掃蕩了一遍，赤眉軍團在長安吃喝玩樂了個把月，準備撤退，卻殺了回馬槍，進入長安城的鄧禹屁股沒坐熱，就被赤眉趕出了城。
劉秀又派馮異聯合鄧禹繼續攻打赤眉，被赤眉耍了個小計策，又輸了，而且這次敗的連開襠褲就丟了，鄧禹只帶了24個人跑回河北。
雖然鄧禹打仗沒有那麼牛，但是劉秀還是一如既往的信任，至於原因，主要是因爲鄧禹是從小就跟着劉秀一起混，從一起讀書到一起打仗，鄧禹被劉秀認爲是自己的心腹。當時跟着劉秀打仗的大部分將領都是在河北，和真定王劉揚結盟後加入的。
只有鄧禹纔是劉秀的嫡系。
鄧禹是怎麼死的
劉秀當上皇帝之後，鄧禹也很識趣，主動上交了兵權，辭去了朝中的職務，官也不當了。鄧禹有十三個兒子女兒，都沒鼓勵他們去享受高官厚祿，而是讓他們學一樣安身立命的手藝。
鄧禹自己在退休之後，抱抱孫子，曬曬太陽，享受天倫之路。正因爲鄧禹對皇帝絕對的忠心，又不貪圖榮華富貴，每個朝代在評價歷史上最有名的大將時，鄧禹都是榜上有名的那個。
公元58年，也就是漢光武帝劉秀去世的第二年，鄧禹死了。
