周悼王姬猛（？―前520年），姬姓，名猛，東周第十三位君王，周景王長子，周敬王同母兄。姬猛繼位後，姬朝很不甘心，就帶領失去職位的舊官吏和百工以及一部分兵士叛亂，爭奪王位，劉卷被打敗逃了，單旗保護着姬猛待在王宮內。姬朝的黨徒乘深夜潛入宮中，劫走了姬猛。單旗突圍而逃，姬朝的徒衆挾持着姬猛追趕單旗。半路上，晉頃公遣大夫籍談、荀躒帶兵救出了姬猛，護迎他避於王城（今河南省洛陽市東北）。不久，派兵護送他回都城。同年10月，姬猛病死（史記記載周悼王被王子朝殺害）。
景王突然死亡，使得整個改革計劃泡了湯，他臨終前所安排的孟賓，不僅沒有力量扶姬朝繼位，反而被劉卷（劉獻公的繼承人）等保守勢力殺害。劉卷隨後立姬猛爲王，是爲周悼王。
周悼王是支持保守派反對改革的，他一上臺就大搞裁員，一大批百工、百官“下崗”。
姬朝看姬猛當了天子，非常不滿，又見姬猛如此破壞父親生前制定的改革大計，更加憤怒。百工、百官被裁員的很多，也都對姬猛不滿，於是姬朝就帶領這些人造反。劉卷被打得措手不及，大敗而逃，周悼王躲在單穆公單旗的家裏不敢出來。姬朝的部下就趁夜潛入單家，劫持了悼王，單旗突出重圍逃走了。
姬朝見劉卷和單旗都跑了，就帶人追趕，結果劉、單已經聯絡了晉國，晉頃公派了當初曾經被周景王斥責過的荀躒和籍談率兵搭救周悼王。姬朝所率的不過是百工、百官，不是強大晉軍的對手，很快被打敗，姬猛也被晉軍救走。姬朝見大勢已去，於是選擇逃亡楚國。
不過，姬朝在逃亡時將王室的典籍都帶上了，還帶走了一批忠於自己的貴族，這些人來到楚國，將正統的中原文化也帶到了楚國，從而使楚國的文化有了一個質的飛躍。
姬猛名字起得挺猛，但其實身體挺糟的，半年來又驚又嚇，元氣大傷，被晉軍救出不久就死去了。
