農曆五月初五，是我國一年一度的端午節，這天也被列爲中國國家法定節假日之一，並已被列入世界文化遺產名錄，端午更是有着許多的傳統習俗，現在我們接觸到的只是少數，那麼古人是如何過端午的呢?今天我們就來一起了解一下。
吃糉子
端午節吃糉，自古以來就已經是如此，在古代，糉子又叫“角黎”、“筒糉”。據史料記載，早在春秋時期，用菰葉(茭白葉)包黍米成牛角狀，稱“角黍”;用竹筒裝米密封烤熟，稱“筒糉”。東漢末年，以草木灰水浸泡黍米，因水中含鹼，用菰葉包黍米成四角形，煮熟，成爲廣東鹼水糉。
晉代開始，糉子被正式定爲端午節食品。這個時候糉子除了糯米之外還加了中藥益智，南北朝時期，糉子的作料開始多了起來，米中摻雜禽獸肉、板栗、紅棗、赤豆等，這種糉子被稱爲雜糉，還用作交往的禮品。
賽龍舟
賽龍舟，是端午節的主要習俗。相傳起源於古時楚國人因捨不得賢臣屈原投江死去，許多人划船追趕拯救。他們爭先恐後，追至洞庭湖時不見蹤跡。之後每年五月五日划龍舟以紀念之。借划龍舟驅散江中之魚，以免魚吃掉屈原的身體。
避五毒
五月被認爲是毒月，五月初五這一日更是毒日，暑氣上升，蠍子、蛇、壁虎、蜈蚣、蟾蜍五毒齊出。所謂五毒，不僅身有劇毒，還偏偏形貌醜陋，看着就邪惡的很。除了這些自然的毒物，端午，更是邪靈作祟之時，鬼魅並出，爲害人間。
所以，在這毒月毒日、五毒齊出的日子，古人都要圍繞辟邪這一重要主題行事。飲雄黃酒防蛇，薰艾草驅蟲，同時，人們也佩戴虎符，穿繡有“五毒”的兜肚，鎮邪祛魅。
採藥
這可以說是最古老的端午習俗之一了，《夏小正》載：“此日蓄藥，以蠲除毒氣。”《歲時廣記》卷二十二“採雜藥”引《荊楚歲時記》佚文：“五月五日，競採雜藥，可治百病。”後魏《齊民要術·雜記》中，有五月捉蛤蟆的記載，亦是製藥用。後來有不少地區均有端午捉蛤蟆之俗，如江蘇於端午日收蛤蟆，刺取其沫，製作中藥蟾酥;杭州人還給小孩子吃蛤蟆，說是可以消火清涼、夏無瘡癤。
躲端午
在宋代，到了端午這天，新嫁或者一些已經嫁的女孩要回家度節，這個他們認爲五月五日這天，爲惡月、惡日，很多事都需要避諱，所以有接女回家多端午這個習俗，簡稱“躲端午”。
打馬球
這也是端午的一種遊戲，麻球，是指騎在馬上，持棍打球，古代人又稱爲擊鞠。
煎堆
在福建晉江地區，端午節家家戶戶還要吃“煎堆”，所謂的煎堆就是用麪粉或者米粉、番薯粉和其他配料調成濃糊狀煎成。這是因爲在古代，閩南一帶在端午節之前是雨季，陰雨連綿不絕，民間說天公穿了洞，要“補天”。端午這天吃了煎堆之後雨就停止了，人們說把太天不好了。這個習俗就是這樣來的。
這些就是筆者瞭解到的一些古代過端午的習俗，不知道大家還知道哪一些呢?
