張昌(?—304年)，義陽(今河南新野)人，出身於漢化的蠻族。武力過人，好論攻戰，年輕時曾爲平氏縣吏。
太安二年(303)五月，晉廷急徵荊州壯勇赴益州，遭到荊州民衆的強烈反抗。曾任縣吏的義陽(今河南信陽西北)蠻民首領張昌，在安陸(今湖北雲夢)石巖山聚衆起義，荊地區的流民和逃避戍役的丁壯紛紛參加。張昌立山都縣(今湖北谷城東南)吏丘沈爲天子，自爲相國。趁晉廷諸王爭奪朝權之機，分兵四出攻城略地。南破武昌(今湖北鄂州)、長沙、湘東(郡治酃縣，今湖南衡陽市)、零陵;東攻弋陽(今河南潢川西);北克宛(今河南南陽市)、襄陽，殺西晉都督荊州諸軍事新野王司馬歆。部將石冰和封雲率領東路義軍，攻佔江(治今南昌)、揚(治今南京)二州。其勢力迅速擴大到荊、江、徐(治今江蘇徐州)、揚、豫(治今河南淮陽)五州的大部地區。同年七月，西晉荊州刺史劉弘調集大軍圍攻張昌，起義軍被晉將陶侃率部擊敗。次年八月，張昌被俘殺。荊州流民起義遂被鎮壓。
