與中國古代神話傳說中王母娘娘權力地位來源不同的是，赫拉的地位和尊榮起初來源於她的婚姻，赫拉雖然是宙斯的姐姐，但這個身份並不能帶給她特別的權力，而當赫拉成爲了宙斯正妻之後，纔有了最高權利。而作爲同樣是宙斯妻子的姐姐德墨忒爾，卻未有其妹的權勢。宙斯總共有七位合法的妻子，但宙斯向赫拉求婚時允諾與赫拉分享自己的權力和尊榮，所以赫拉可以享有丈夫的權力，每當赫拉出行時都伴有雷霆閃電。衆神也因此而尊赫拉爲神母，無不稟其旨意而行。
由於宙斯擁有絕對的權威，當他們之間發生分歧，赫拉想達到自己的目的，就得采取一些手段。赫拉關好門，“在室內沐浴，用香水塗抹嬌美的胴體，梳理髮亮的金髮，穿上雅典娜給她製作的精緻而華麗的錦袍，在胸前簪上金光閃閃的別針，在腰上圍了一根閃閃發亮的腰帶，戴上一對珍貴的寶石耳墜，罩上極其輕柔的面紗，潔白的雙腳穿上一雙別緻的拖鞋。”
她利用了她的美貌，以此爲工具以期達到自己的目的，使宙斯能聽從自己的意見。這也說明了赫拉在家庭中處於一個次要的地位，她的丈夫擁有絕對的權威，赫拉能利用的只是她作爲女人的原始資本。一旦宙斯對赫拉表示不滿，赫拉受到的懲罰是很嚴酷的。赫拉曾經因爲唆使風神反對宙斯的私生子赫拉克勒斯而受到懲罰，她的雙腳被縛在鐵砧上，雙手用金鍊捆綁着，倒吊在半空中示衆，奧林匹斯聖山上所有的神都懾服於宙斯的震怒不敢靠近她爲天后求情。
赫拉是烏雲、霹靂、雷電之神宙斯的第七個妻子，也是奧林匹斯山的天后。她擁有和宙斯一樣的權力。她的女僕是時序女神和彩虹女神伊里斯。赫拉與宙斯的結合被看作是使土地豐饒的陽光和雨露的結合，因而人們常向崇拜宙斯一樣，向赫拉祈求恩賜。赫拉是女神之王，她有時又被視爲婚姻神、婦女的庇護者、孕產婦的救助者。她的聖物是石榴、布穀鳥、老鷹和烏鴉。伯羅奔尼撒是赫拉崇拜的發祥地，隨着奧林波斯教的統一，她被希臘各地所接受，邁錫尼等地有她的神廟，在阿耳戈斯有紀念她的天后節。
赫拉與宙斯生有赫柏、阿瑞斯、愛勒提亞。赫拉獨自生有赫淮斯托斯，但荷馬史詩也稱赫淮斯托斯之父爲宙斯。由於宙斯常和許多女子戀愛，赫拉非常嫉妒，用各種手段來殘害宙斯的情人。如她把伊俄變成母牛，後又派大牛虻叮咬她，使她受盡苦難，逃離希臘。又如赫拉聽說塞墨勒懷上了其丈夫的孩子，便化作塞墨勒的老乳母去誘騙，最後將塞墨勒燒死，懷中的胎兒後被宙斯救出，被縫進宙斯的髀肉中，足月後生出狄俄倪索斯。赫拉還迫害過阿波羅的母親勒託，不讓她在大地上分娩，所以太陽神阿波羅和阿爾忒彌斯是生在宙斯新生的島——得羅斯島上的，爲此赫拉常被說成是“好嫉妒的”赫拉。赫拉在羅馬的象徵是孔雀，因爲這種有着五彩繽紛羽毛、體現着滿心星斗的鳥是美麗壯觀的夜空的象徵，而天空正是天后赫拉光彩照人的臉龐。
宙斯在女神墨提斯調製的草藥幫助下，被克洛諾斯吞下的五個孩子得救了。其中就有一個女孩赫拉，她的母親瑞亞害怕克羅諾斯再次加害這個孩子，就把赫拉藏到了自己的三個姐妹——時序女神們的領地赫斯佩裏德斯。因爲遠離暴君的統治，這裏就像天堂一樣美。時序女神們像母親一樣把赫拉養大，她們教她無數的有關神、自然和世界的事情。
赫拉長成一個漂亮的少女，她的美麗將森林中的鳥獸都驚呆了，可她並沒有因爲美麗而衝昏頭腦。她酷愛探究和學習，期望自己將來能成爲一個對神和人都有用的、當之無愧的女神。她纏着時序女神追問世上所有的問題，她不厭其煩地聽女神們的各種講解。慢慢的，赫拉掌握了宇宙的所有奧祕，有時她會對着天空大聲宣佈：“我多希望能做天后啊!”
在赫拉生活的這片土地上，所有動物中她最喜歡一種尾巴酷似星空的鳥，這鳥就是日後與她形影不離的孔雀。後來，赫拉一見鍾情於坐在鷹背上的少年宙斯，於是他們倆一起飛回了希臘。赫拉一直陪在宙斯的身邊，幫助宙斯打敗邪惡的克羅諾斯。
當宙斯勝利後，赫拉如願以償地成爲了天后，她跟宙斯共同統轄天空、雲彩、驟雨、雷電和暴風，無論在女神中還是在人間的女性中她都是第一位的。她掌管着婚姻和生育，是忠實盡責的妻子的典範;她是婦女的保護神，是權力的象徵。但天后並不是保護所有的婦女，有個叫赫洛涅的仙女因爲不願參加赫拉和宙斯的婚禮，故意在路上拖延時間。赫拉知道後立即把這個倒黴的仙女變成希臘人稱之爲“赫洛涅”(烏龜)的動物。還有赫拉因爲宙斯的“泛愛”，對阿爾戈斯的公主伊俄的報復更是殘忍……
在希臘神話中還有許多這樣的故事，體現出這位第一女神不僅有着神的聖潔的一面，同時她也有着強烈的妒忌和報復的心理缺陷。
