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武則天為什麼能成為歷史上的第二長壽皇帝?武則天的養生之道!感興趣的小夥伴快來看看吧。武則天是中國歷史上唯一一位女皇帝,並且是中國歷史上第二長壽的皇帝,她在體育養生、體育娛樂、體育人才、女子體育方面都有自己深......
2018-10-04
蘇東坡的養生之道:早晚盤腿坐床上 飲食嚴格
蘇東坡是宋代重要的文學家,活了64歲,這個歲數在那個時代還挺長壽的。其實,蘇東坡一生精通養生之道,著有《上張安道養生訣論》《問養生》等。儘管蘇東坡的人生道路坎坷曲折,飽嘗艱辛,養生之道是其在年過花甲之後,仍然精力旺盛......
2013-06-14
揭祕曹操活到高齡的養生之道
那個戰火紛飛的年代,人的平均壽命只有二三十歲,曹操享年六十六歲,已經算高齡。他長期過艱苦的軍旅生活,時刻處於政治鬥爭的旋渦,始終在與武裝的和非武裝的、公開的和隱蔽的敵人進行較量,如果沒有強健的體魄和良好的心理素質......
2022-05-23
探索董仲舒的養生之道,“中和之理”是怎麼一回事?
董仲舒,西漢哲學家,他提出“罷黜百家,獨尊儒術”的主張被漢武帝所採納,使儒學成為中國社會正統思想,對後世的影響長達兩千多年。下面小編就為大家帶來詳細的介紹,一起來看看吧!董仲舒繼承了儒家的中和思想,並用天道進行論證......
2021-10-11
蘇東坡的養生之道 盤腿坐床上飲食嚴格
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2018-06-20
文人雅士注重養生 蘇東坡把梳頭作養生之道
中國的文人雅士自古以來便注重養生,所以先人留存於世的大量詩文中不少蘊含著養生之道。宋代詩人蘇東坡把梳頭作為養生之道,詩曰:“羽蟲見月爭翾翻,我亦散發虛明軒。千梳冷快肌骨醒,風露氣入霜蓬根。”詩人在皎潔的月光下,站......
2015-01-15
修生養性:笑談康熙皇帝的養生之道
康熙帝活了69歲,在那個時代,應該算是長壽的了。所以,康熙帝的養生之道很值得人們研究學習。翻閱典籍,發現康熙帝在日常生活中,有很多經驗:不吸菸,不飲酒。康熙帝認為“菸酒及檳榔等物,皆屬無用。”所以,康熙帝在日常生活中,不吸......
2016-03-03
乾隆皇帝有哪些養生之道?對今天的營養搭配有什麼借鑑之處?
今天小編給大家帶來乾隆皇帝的養生之道,感興趣的讀者可以跟著小編一起看一看。我們通過史料,得到的是如下資料:“明朝皇帝16人,活到70-73歲2人,64歲1人,57歲1人,47歲1人,40歲1人,30餘歲8人,20餘歲2人。他們的平均年齡為39.5歲。......
2020-07-31
康熙養生之道:飲食飲酒有度 藥補慎用
康熙在位61年,是中國封建社會在位時間最長的皇帝。康熙活到69歲,在今天看來並不算長壽,然而在中國300多位帝王中,能活到69歲者卻寥若晨星。康熙的養生之道,在《庭訓格言》中有多處記載,對我們今天的養生也有可借鑑之處。網......
2022-04-02
揭祕:宋代百姓飲食中的養生之道是怎樣的?
人們常說人是鐵飯是鋼,吃飯是人們每天都要進行的活動。中國人從古代對美食的追求就非常高,不僅要吃飽還要吃得好,更重要的是要吃得健康。漸漸地,人們從飲食當中找出了養生之道,在吃喝的同時又可以強身健體。宋代時期經濟發......
2021-07-08
古智慧的養生祕訣: 葛洪的三十條養生之道
在古代,人們就已經開始關注養生之道。葛洪,東晉時期的著名道教學者、醫學家,他的《抱朴子》中提出了三十條養生之道,這些養生之道至今仍然具有很高的實用價值。本文將為您詳細解讀葛洪的三十條養生之道,讓您在繁忙的生活中......
2023-12-09
漢武帝的長壽之路:揭祕他的年齡與養生之道
漢武帝,名劉徹,是中國歷史上著名的皇帝之一,他在位期間實行了一系列政治、經濟、文化改革,使得漢朝國力空前強盛。然而,關於漢武帝的壽命,歷來眾說紛紜。那麼,漢武帝究竟活了多大歲數呢?他又是如何保持健康長壽的呢?根據史書......
2024-03-16
長壽皇帝康熙是怎麼養生的?詳解其養生之道
眾所周知當皇帝是高危職業,皇帝的平均壽命才40多,康熙絕對算的上長壽皇帝了,那麼他的養生之道是什麼呢?下面本站小編就為大家詳細介紹一下,一起看看吧。康熙說,年高之人多自怨衰老,此乃觀未明也。康熙五十六年十一月諭“帝......
2022-03-04
清末名臣曾國藩一生多病卻能高壽的養生之道
一生多病的曾國藩,歷盡驚濤駭浪,終於在同治十一年(1872)走完人生的最後一程,享年62歲。這個壽數,在今天看來也許並不算高,但在一百多年前,這已經超過了當時國人的平均壽命。正是因為這個原因,曾國藩的養生治心之道也成為人們......
2022-04-13
文人雅士注重養生 蘇東坡把梳頭作養生之道
中國的文人雅士自古以來便注重養生,所以先人留存於世的大量詩文中不少蘊含著養生之道。宋代詩人蘇東坡把梳頭作為養生之道,詩曰:“羽蟲見月爭翾翻,我亦散發虛明軒。千梳冷快肌骨醒,風露氣入霜蓬根。”詩人在皎潔的月光下,站......
2014-09-06
賈府富貴百年是名副其實的禮儀大家,那他們有哪些養生之道?
你們知道鐘鳴鼎食之家的賈府,都有哪些養生之道?接下來小編為您講解林黛玉初進榮國府,同賈母共進的第一頓晚餐,便顯示出了賈府素來的習慣,飯後兩遍茶。第一遍茶,為漱口茶,為清除飯後口中存留的異味,想來,如北方那些愛吃大蒜的......
2021-05-17
康熙皇帝為什麼這麼長壽?探析康熙的養生之道
康熙帝活了69歲,在那個時代,應該算是長壽的了。所以,康熙帝的養生之道很值得人們研究學習。翻閱典籍,發現康熙帝在日常生活中,有很多經驗:網路配圖不吸菸,不飲酒。康熙帝認為“菸酒及檳榔等物,皆屬無用。”所以,康熙帝在日常生......
2018-11-12
曾國藩一生多病卻能高壽:有何養生之道呢?
一生多病的曾國藩,歷盡驚濤駭浪,終於在同治十一年(1872)走完人生的最後一程,享年62歲。這個壽數,在今天看來也許並不算高,但在一百多年前,這已經超過了當時國人的平均壽命。正是因為這個原因,曾國藩的養生治心之道也成為人們......
2022-04-23
紅樓夢中賈府作為百年望族的府邸,有著什麼樣的養生之道
賈府是赫赫揚揚的國公府,一門雙國公,還是有些氣派的,下面小編為大家詳細介紹一下相關內容。《紅樓夢》中的賈府,富貴百年,是名副其實的禮儀大家;而在這種富足的生活之中,賈府裡的眾主子,也形成了一套獨有的養生之道。下面,小......
2021-09-10
趙構書法養生論:傳世之寶,養生之道
趙構,字子昂,是南宋時期的一位傑出書法家。他的書法作品具有很高的藝術價值和歷史價值,其中最為著名的就是他的《養生論》。這部作品不僅展示了趙構卓越的書法技藝,更傳達了他對養生之道的獨特見解。《養生論》全文共有一......
2023-12-03
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