現在越來越多的年輕人開始注重養生，泡腳養生的風潮也被帶的越來越火。之前就有朋友們在問夏天泡腳去溼氣用什麼藥材，下面就和小編一起來了解一下吧!
花椒泡腳祛溼效果非常好。
花椒泡腳祛溼方法
把十幾顆廚房裡用的花椒，撒在冷水裡，小火煮開，等水變成褐色的時候，冷卻到可以把腳放進去，每天泡30分鐘。
連續泡腳之後會發現效果很明顯，舌頭上齒痕少了，臉上出油也變少了，說明體內的溼氣在慢慢去掉。
花椒貼肚臍祛溼法
把十幾顆花椒用一塊紗布包好，放在肚臍上，然後把這塊紗布給用膠帶粘牢固。每天睡前貼上，第二天早上起來再撕掉，花椒可以二次利用，晚上用它來煮水再泡腳。
不同材料泡腳的效果
1.藏紅花泡腳
可使足底血管擴張，促進人體血液迴圈，還可鎮靜身心，祝睡安神
2.益母草泡腳
可疏通經血，促進氣血執行和血液迴圈
3.老薑泡腳
可驅寒禦寒，溫經通絡，改善足部血液迴圈
4.艾葉泡腳
可祛除寒氣，散寒止痛，促進血液迴圈
5.花椒泡腳
可通經活絡，提高免疫力，消除水腫，散寒止痛
6.海鹽泡腳
可消炎殺菌，緩解疲勞，嫩膚去角質，助睡安眠
