那個戰火紛飛的年代，人的平均壽命只有二三十歲，曹操享年六十六歲，已經算高齡。他長期過艱苦的軍旅生活，時刻處於政治鬥爭的旋渦，始終在與武裝的和非武裝的、公開的和隱蔽的敵人進行較量，如果沒有強健的體魄和良好的心理素質......

穀雨時節，春意盎然，萬物生長。這個時候，我們應該如何調整飲食、作息和鍛鍊等方面，以達到養生的目的呢?本文將為您詳細介紹穀雨時節的養生之道。一、飲食養生1.穀雨時節，氣温逐漸升高，人體新陳代謝加快，因此要注意補充營養。......

賈府是赫赫揚揚的國公府，一門雙國公，還是有些氣派的，下面小編為大家詳細介紹一下相關內容。《紅樓夢》中的賈府，富貴百年，是名副其實的禮儀大家;而在這種富足的生活之中，賈府裏的眾主子，也形成了一套獨有的養生之道。下面，小......

一生多病的曾國藩，歷盡驚濤駭浪，終於在同治十一年(1872)走完人生的最後一程，享年62歲。這個壽數，在今天看來也許並不算高，但在一百多年前，這已經超過了當時國人的平均壽命。正是因為這個原因，曾國藩的養生治心之道也成為人們......

一生多病的曾國藩，歷盡驚濤駭浪，終於在同治十一年(1872)走完人生的最後一程，享年62歲。這個壽數，在今天看來也許並不算高，但在一百多年前，這已經超過了當時國人的平均壽命。正是因為這個原因，曾國藩的養生治心之道也成為人們......

曾國藩是清朝末期大臣，更是湘軍的創立者。曾國藩一生都在為朝廷考慮，在軍事，政治，文學各個領域都作出了突出貢獻。曾國藩不但在軍事上是個難得的人才，在治家上，也讓後人讚賞，此外，他在養生上，也有自己獨到的見解，有着與眾不同的......

你們知道鐘鳴鼎食之家的賈府，都有哪些養生之道?接下來小編為您講解林黛玉初進榮國府，同賈母共進的第一頓晚餐，便顯示出了賈府素來的習慣，飯後兩遍茶。第一遍茶，為漱口茶，為清除飯後口中存留的異味，想來，如北方那些愛吃大蒜的......

莊子生活的時代是戰國中期，離我們現代社會十分的久遠，而當時他處的社會又不像我們現在這樣信息發達，因此要回答清楚莊子是哪裏的人這個問題實在不容易。莊子雕像莊子是道家學派的繼承人，是道家學派的大師級人物，對於他的記......

曹操，三國時期魏國的實際統治者，被譽為“奸雄”，但他的一生充滿了傳奇色彩。他不僅是一位傑出的政治家、軍事家，還是一位高壽者。據《三國志》記載，曹操享年65歲，這在當時的醫療條件下，無疑是非常高壽的。那麼，曹操為什麼能活......

董仲舒，西漢哲學家，他提出“罷黜百家，獨尊儒術”的主張被漢武帝所採納，使儒學成為中國社會正統思想，對後世的影響長達兩千多年。下面小編就為大家帶來詳細的介紹，一起來看看吧!董仲舒繼承了儒家的中和思想，並用天道進行論證......

中國的文人雅士自古以來便注重養生，所以先人留存於世的大量詩文中不少藴含着養生之道。宋代詩人蘇東坡把梳頭作為養生之道，詩曰：“羽蟲見月爭翾翻，我亦散發虛明軒。千梳冷快肌骨醒，風露氣入霜蓬根。”詩人在皎潔的月光下，站......

蘇東坡是宋代重要的文學家，活了64歲，這個歲數在那個時代還挺長壽的。其實，蘇東坡一生精通養生之道，著有《上張安道養生訣論》《問養生》等。儘管蘇東坡的人生道路坎坷曲折，飽嘗艱辛，養生之道是其在年過花甲之後，仍然精力旺盛......

康熙帝即清聖祖仁皇帝愛新覺·羅玄燁，清朝第四位皇帝、清定都北京後第二位皇帝。年號康熙：康，安寧;熙，興盛———取萬民康寧、天下熙盛的意思。他8週歲登基，14歲親政。在位61年，是中國歷史上在位時間最長的皇帝。他是中國統......

康熙帝活了69歲，在那個時代，應該算是長壽的了。所以，康熙帝的養生之道很值得人們研究學習。翻閲典籍，發現康熙帝在日常生活中，有很多經驗：網絡配圖不吸煙，不飲酒。康熙帝認為“煙酒及檳榔等物，皆屬無用。”所以，康熙帝在日常生......

今天小編給大家帶來康熙的養生之道，感興趣的讀者可以跟着小編一起看一看。一天，康熙看着紫禁城紅牆金瓦感覺有些煩躁，心想好久沒有出宮走走了，於是傳令出宮去塞北打獵。於是，浩浩蕩蕩的隊伍就出宮北狩了，車隊一行走走停停走......

康熙在位61年，是中國封建社會在位時間最長的皇帝。康熙活到69歲，在今天看來並不算長壽，然而在中國300多位帝王中，能活到69歲者卻寥若晨星。康熙的養生之道，在《庭訓格言》中有多處記載，對我們今天的養生也有可借鑑之處。網......

古代開國皇帝，作為一代英明君主，往往有着卓越的政治才能和軍事智慧。然而，令人驚訝的是，他們的壽命往往比普通人要長得多。這其中究竟隱藏着怎樣的祕密呢?本文將帶您揭祕古代開國皇帝的養生之道。一、古代開國皇帝的壽命......

蘇東坡是宋代重要的文學家，活了64歲，這個歲數在那個時代還挺長壽的。其實，蘇東坡一生精通養生之道，著有《上張安道養生訣論》《問養生》等。儘管蘇東坡的人生道路坎坷曲折，飽嘗艱辛，養生之道是其在年過花甲之後，仍然精力旺盛......

康熙帝活了69歲，在那個時代，應該算是長壽的了。所以，康熙帝的養生之道很值得人們研究學習。翻閲典籍，發現康熙帝在日常生活中，有很多經驗：不吸煙，不飲酒。康熙帝認為“煙酒及檳榔等物，皆屬無用。”所以，康熙帝在日常生活中，不吸......

人們常説人是鐵飯是鋼，吃飯是人們每天都要進行的活動。中國人從古代對美食的追求就非常高，不僅要吃飽還要吃得好，更重要的是要吃得健康。漸漸地，人們從飲食當中找出了養生之道，在吃喝的同時又可以強身健體。宋代時期經濟發......