趙飛燕爲何那麼瘦？她是如何做到的呢？感興趣的讀者可以跟着本站小編一起往下看。
趙飛燕出身在一個布衣之家，自出生後就被父親拋棄，後幸得他人收養，長大後便出落成了一位美人，成了一位公主府上的歌妓，開始學習歌舞，她的名字“飛燕”則是因爲她的舞姿輕盈、身輕如燕而來。
在歷史記載中，趙飛燕是出了名的瘦美人。一次，漢成帝爲了讓世人欣賞到趙飛燕的精妙舞技，遂在後宮舉辦了一張舞蹈大賽。趙飛燕起舞時，漢成帝拿玉環爲她擊打節拍，成帝身邊的一名宦官則吹笙爲她伴奏。這個時候，突然颳起了一陣風，風吹過趙飛燕的身旁，險些將她吹入水池中，幸虧伴奏的宦官急忙中拉住了趙飛燕的裙角，才讓她穩住了身體。
史書上的記載雖然過於誇張，但就當時而言，趙飛燕的輕盈身姿和嬌豔面容，也許真就是萬中無一的。而且在後來出圖的隋朝的四美圖上，趙飛燕與王昭君、班姬、楊玉環等赫然同列，可真算的上是古代四大美女之一。
趙飛燕那麼輕盈的身姿和精緻的面容，真的就是靠天生而來的嗎?答案當然是否定的。任何天生的美豔如果沒有後天的保養和潤澤，肯定也只是曇花一現。專家通過翻閱大量的文獻資料後發現，讓趙飛燕保持輕盈身姿和美麗容顏的祕密，其實就來自與一款比較常見的減肥粥——《薏米粥》。
《薏米粥》早在《本草綱目》中就有所記載，至今已愈前年。據說，當時趙飛燕非常喜歡喝薏米粥，基本上隔三差五就要喝一次。我們都知道，薏米粥裏面最主要的材料就是薏米，然後就是糖。加糖的目的是爲了讓薏米口感更好，而煮熟的薏米粥則功效甚多。據說薏米粥除了可以健脾除溼、舒筋除痹、清熱排膿等作用外，還有減肥消腫的功效，因此，趙飛燕能夠一直保持輕盈的身姿和薏米粥肯定有着不可區分的聯繫。
因此，對於想要減肥的女性們而言，沒事則可以適當地喝點薏米粥，然後多做做運動，這樣相信不出多久，你也可以慢慢地瘦下來，並變得輕盈起來。
