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匈奴是一個非常古老的民族，據《史記》記載，匈奴人來自夏朝遺民，與華夏民族同宗同源，匈奴的歷史貫穿了大半個華夏曆史，從夏朝開始，止於五代十國，匈奴約有兩千多年的歷史。
匈奴的發展如同拋物線一般，是從弱小到強盛，再到衰弱，最後到滅亡的過程。匈奴人的先祖是夏朝的後裔，商滅夏後，一部分夏朝人向北逃入大漠，由於北方特殊的生存環境，這部分人以其特殊的生活習性演變爲遊牧民族，也就是匈奴人的祖先。
在很長一段時期內，匈奴人都是一個巨大的安全隱患。他們來去迅速，戰鬥力驍勇。春秋戰國時期，北方的諸侯國就築起長城。秦始皇除了連接各國的長城，還派蒙恬率大軍出擊匈奴。不過，即使是這樣。漢朝初年的時候，劉邦仍被匈奴大軍包圍白登。
到了漢武帝時期，匈奴大軍被漢朝擊敗。又過了一段時間，因爲當年的和親政策，再加上匈奴內部的矛盾。導致匈奴分爲兩個部分。一部分是北匈奴，一部分是南匈奴。北匈奴後來離開草原，向西往歐洲方向進軍。南匈奴進入中原，留在河套地區。
每當他們發展勢力後，等到中原王朝衰敗之時便是他們的雄起之日，其中最爲厲害的一次就是五胡之亂。趁着西晉八王之亂，來自北方的衆多遊牧民族趁虛而入，匈奴人劉淵建立前趙政權，借的就是復漢之名。
不止匈奴趁着西晉內亂，還趁着春秋戰國，秦朝兩漢等中原內亂之時興風作浪，最厲害的戰績當屬白登之圍，戰勝了西楚霸王項羽的劉邦差點命喪於此。雖然漢武帝時期，匈奴遭受到了最爲沉重的打擊，但東漢末年時期，漢室衰落，南匈奴席捲而來，先是在邊境地區騷擾居民，趁機搶劫，隨後又進入中原內地，漢末時期的一代才女蔡文姬就是這時被擄走的。但他們無法在中原地區掀起腥風血雨，因爲北方的曹操打得他們不敢南下。
總體來說三國時期的外族勢力，多半是一盤散沙的狀態，很難出現類似匈奴、突厥、蒙古這種既強大又統一的聯盟勢力。
其次不管是戰國時期還是漢末混戰，甚至是近代的民國，有能力割據一方的，實力和手段都不可能太弱。甚至在漢末羣雄中，還算不上第一梯隊的公孫瓚，對外也能堪稱殺神，把烏桓等部落嚇出了心理陰影。
最重要的是魏蜀吳三國，都是極善於處理外族問題的專家，策略幾乎一樣：武力征討爲輔，主要依靠政治和外交的瓦解、離間、分化。外族稍稍冒個頭，立即就被打個半死，不會讓其有做大做強的機會。
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