夏朝是中國歷史上的第一個王朝，其建立時間大約在公元前2070年左右。夏朝人壽命長的說法在古代文獻中有所記載，那麼，夏朝人壽命爲什麼都那麼長呢?
首先，夏朝時期人們的生活條件相對較爲艱苦，缺乏現代醫療技術，因此人們更加註重保健和養生。據《史記》等史書記載，夏朝時期的人們喜歡吃一些有益健康的食物，例如蔬菜、水果、穀物等，同時也會進行一些體育鍛鍊和按摩等活動，以保持身體健康。
其次，夏朝時期的人們注重精神修養和心靈淨化，認爲只有內心平靜才能達到身體健康的目的。他們會進行一些冥想和修行的活動，例如打坐、唸經等，以提高自身的精神境界和身體素質。
最後，夏朝時期的人們注重家庭和社會的和諧，認爲只有在一個和諧的環境中才能達到身體健康的目的。他們會互相關心、互相幫助，形成一種親密的社會關係，從而減少了心理壓力和身體負擔。
綜上所述，夏朝人壽命長的原因是多方面的，包括生活條件、養生保健、精神修養和家庭社會等方面。這些因素共同作用，使得夏朝人能夠擁有較長的壽命。我們應該從夏朝人的養生方式中汲取經驗，注重身心健康，以提高自身的生活質量和幸福感。
